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“70年代生”人群集体焦虑 五种压力最具典型

www.zjol.com.cn  2007年01月31日 14:59:55  浙江在线新闻网站

  通过中介,他成功进入法国里昂一所不太有名的大学读研。

  从小在父母身边成长的他,事事依赖父母,面对全新的生活环境、陌生的国度、生活方式,他非常不适应。

  “听着法语,我就不愿和他们沟通。”刘相最窝火的是语言障碍。

  结果不到两个月,他的肝病发作。

  出国的“70年代生”很多不适应

  “这是由于文化差异,导致产生压力,而诱发疾病的典型。”陈树林博士说。

  出国留学后,如果缺乏对环境的心理准备,没有一定的外语水平,在异文化背景下就难以适应,难以沟通的痛苦是最大的痛苦,由此不得不中断学业或引发疾病的事例,在他接诊的病人中不少见。

  出国人群中“70年代生”比例很高,他们是中国大批出国人群中最集中的年龄段。所以,由此引发疾病的比例也居高。

  压力三 公司的未来之星突然陨落

  报告3源:工作压力

  认识马语的人都知道,他是个有目标的人。

  大学毕业后进入一家外贸公司,两年拼搏,成为公司部门骨干,很有机会成为中层。

  即使发现得了肾病,他只请假了一个月,立即又回公司。

  “我们需要晚上和客户联系,那时他们才开始上班。”每天,马语加班到晚上11点左右,早上8点半上班。

  肾病“熬”成了肾衰竭。

  昨天下午,市一医院,记者碰到做肾脏透析的他。

  “身体比什么都重要。”他突然语气加重。

  现在,他知道错了,但晚了。因为生病,他终于错过了晋升的机会。

  总熬着,结果成大病

  “70年代后期的,正面临着升职、结婚等关键时刻,压力太大。”陈树林博士说,这是典型的心理性压力源。

  由于人们头脑中持续紧张性信息,如心理冲突与挫折、不切实际的期望、不祥预感及与工作责任有关的压力和紧张等,从而造成压力加大。

  结果是,希望通过努力来改变压力,往往努力过了头,拖垮身体。

  他说,这样的人遇到小毛病不在意,总熬着,结果成大病。

  遇到工作压力怎么缓解?他有个原则:“工作绝不带回家庭”,别把压力带回家。


来源: 青年时报  作者: 娄麒、陶有庆  编辑: 朱小燕

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