上周六早上9点多，一辆120急救车急速驶入杭州市中医院，急救车上抬下一个70岁的老伯，头发凌乱，衣衫不整，眼神空洞无神。与此同时，松木场一小区里，早锻炼回来、出门去买菜的邻里们都在窃窃私语着一件事：“就是那幢楼，住二楼的一位大伯，平常不大出来的，突然跳楼了。”

　　陪着送老伯来的，是社区的工作人员，没过多久，老伯的妹妹也赶到了。妹妹说，老人家快70岁了，老伴早几年就没有了，有一个女儿，但不在身边，老人平常一个人住在松木场的家里，他得了小儿麻痹症，腿脚不大利索，平时大多待在家里，不愿意出门。“平时都是我有空来照顾一下。”

　　前几天，老人的情绪就有点不对，无缘无故地发脾气、乱摔东西，他们只能嘴上劝劝，也不晓得有用没用。让他们没有料到的是，星期六早上8点半，居然从家里窗台上跳了下来。当老人的妹妹接到社区的电话时，“魂儿都没有了。”

　　幸亏，老人住在二楼，楼层低，CT等检查显示，除了后脑有些擦伤，并无大碍。

　　老人更需要精神赡养

　　春节将至，孝顺的晚辈都忙着给长辈买高昂的补品保健品，而心理专家要给大家提个醒，与物质赡养相比，老人们更需要的是精神赡养。

　　市一医院临床心理科副主任医师谢健说，老年人是抑郁症的高发群，和年轻人相比，发病率要高出两到三倍。“用四季来比喻，老年就犹如人生的秋冬季，而秋冬是抑郁症的高发季。”根据临床病例，谢健分析，有四类因素最容易催生老人的抑郁情绪：老伴先于自己去世；子女缺少关注的“空巢”老人；伴有躯体性疾病；经济状况不佳。在这四大因素中，前面两个导致抑郁症的可能性更大。“人的年纪大了，对吃穿都已不那么讲究，反而是对情感上的依赖、需求明显增加了。而同生理上的病痛相比，情感上的孤单寂寞对老年人的伤害更大。”“与其送昂贵的礼品，还不如多打电话回家，多回家看看，千万别让老人患上‘慢性情感缺乏’。”

　　老人退休后千万别脱离社会

　　社会的老龄化趋势不可避免，特别是杭州这样的经济发达城市，老龄化问题更为突出。如今，社区通过“星光老年之家”、志愿者服务等活动，尽可能丰富老年人的晚年生活。

　　除了子女的关系和社区的服务，谢健医生认为，老年人自己去积极地融入社会更加重要。人的本质是社会性的，一旦脱离了社会交往，在情感上就会觉得孤单寂寞，心态也会迅速变老。“很多人在退休之后，会一下子苍老许多，就是这个道理。”

　　因此，老年人应增加社会交往，多参加一些社会活动，比如做一些服务社会的事情，可以获取一种实现自我价值的精神满足感。有媒体曾报道，杭州有一位老人，独自一个人生活，他公开征集一名从外地到杭州来打工的年轻人，免费提供住处。谢健医生觉得，这样的做法就很不错，一老一小能够相互照顾，老人也能够经常和年轻人接触，更能保持心态上的年轻，在帮助别人的过程中，他更获得了内心的愉悦。