习俗，浦江县志中称之为“灯节”。浦江板凳龙盛行于浦江县乡村，俗称长灯，从西汉武帝年间就已兴起，其特点在于龙身由几十节、几百节甚至上千节板凳串联而成，阵图变化丰富，有的表演队伍延绵可达数里之长。2006年，浦江板凳龙被列入首批国家级非物质文化遗产名录。

村民们带着板凳龙在村中广场奔跑、舞动。

板凳龙的巨型彩色龙头要由数名村民一起扛着才能舞动。