减肥计划今天出

　　昨天下午，诺特营养中心吴主任和小娅正式谈了很久，双方还认真签了一个为期两年的协议。小娅要尽力配合营养师为她制订的减肥方案，诺特营养中心免费为小娅减到目标体重，并负责指导和维护两年。

　　昨晚，吴主任为小娅准备了丰盛大餐，除了传统杭帮菜，还特别点了剁椒鱼头、辣椒腌鲜肉、辣子肉丁等辣味菜给小娅。

　　小娅吃得很慢，筷子出手，夹起来都是辣椒。吴主任说，“诺特营养中心的减肥，主要是饮食调整加适度运动，配合营养产品。通过调动人体自身的脂肪分解机制，达到消耗体内堆积脂肪的目的。接下去的半个月，需严格控制饮食，菜里可以放辣椒，吃辣味就行了，辣椒不要吃。此外，果汁、汽水也不要喝了。水果只能吃黄瓜和西红柿，糖分少的。”

　　小娅叹气，“黄瓜吃怕了，还是西红柿吧。”说后，她再也没有动筷子，看得出，减肥的决心还蛮大的。

　　吴主任说，减肥是件顶顶严谨的事情，是一门科学，所以必须严格遵守科学规律办事。他为小娅安排第二天的计划：

　　上午，去杭州疗养院体检，做B超，检查血液、激素、血脂、心电图等，看她是病理性肥胖还是单纯性肥胖；

　　体能测试，出运动方案。比如西湖边散步，接下来几个月，大家或许能在西湖边看到她；

　　下午，聊日常饮食结构，分析过去减肥失败的原因。正式制订一份减肥计划。

　　小娅听得很认真，表情也严肃起来。昨晚，大家送她到了住处，大学附近一幢新建的高层公寓，环境优雅，专门安排了一位营养师陪着她住。

　　拨通小娅妈妈电话，问她要不要和妈妈说几句。她抿抿嘴，把手机推给姐姐，悄悄在我耳边说，“我要铆足劲专心减，一听到妈妈声音，就会想家了。