浙江在线10月13日讯
“没想到这个国庆这么忙，仅仅6天时间就为194名孩子配了近视眼镜，这还没算上那些只检查没配镜的。”10月9日，在市人民医院新成立的青少年近视防治中心，该院眼科副主任医师郑志刚看着等在门外检查视力的队伍，吁了一口气。记者随后在该院眼科的统计数据上看到，这194名配了近视眼镜的孩子，平均年龄只有14.7岁，平均近视度数左眼为250度，右眼为275度。医生和家长都感叹：“孩子开始戴眼镜的年龄越来越小，镜片却越戴越厚。”
六成学生视力有问题
我市青少年的视力问题不容乐观。近几年，市人民医院眼科中心通过对市区几所中学的视力调查，发现近视的学生越来越多。今年眼科中心对市区四所中学的初一年级共2574名学生进行了视力调查，发现视力低于5.0的占63.05%，其中低于4.6的占32.99%，基本上为近视引起的视力低下。
值得关注的是，高度近视正逐渐出现在低年级学生当中。今年11岁的兰兰是一名小学三年级学生，国庆放假时，妈妈带着她到市人民医院眼科中心检查视力，结果是左眼625度，右眼725度，视力又下降了，只得配一副新眼镜。郑志刚医生在为兰兰配好眼镜后，耐心地教她平时该如何养成好的用眼习惯，让她多做户外活动，每天保持在2小时左右。没想到兰兰回了一句：“我哪有那么多时间到外面玩啊，我有那么多兴趣班，学习都来不及呢！”
“近视的孩子都不爱外出活动，眼睛太累而运动太少，是造成近视的主要原因。”郑志刚医生表示，长时间看近物引起眼睛睫状肌紧张，是造成近视的主要原因，因此预防近视关键在于及时放松眼睛，而最有效的放松方法就是让眼睛望远。户外活动如放风筝、打乒乓球甚至是郊游散步，都能让孩子在寻觅、追逐的过程中调节视野，变换焦距，对恢复眼疲劳大有好处。
孩子近视要科学干预
有关调查显示，近视高中生约12%开始于7岁，半数起病于小学阶段。因此，专家呼吁：日益加剧的近视率已成为损害我国青少年健康比较普遍的问题，如不采取有力措施控制，我们将成为“戴眼镜的民族”。那么如何预防青少年近视呢？郑志刚医生表示，最好的办法就是定期跟踪检查，早期科学干预。
今年上初二的杜杜，就是在医生和家长的共同干预下，从五年级开始，逐渐改掉一些用眼的坏习惯，三年来视力一直保持在100度以内，至今还不用戴近视眼镜。杜杜在五年级时得了假性近视。当时眼科医生建议他不用戴眼镜，但平时要注意看书姿势，少看电视，少玩电脑，多出去活动，定期到医院检查视力。当时这些建议杜杜没听进去，妈妈倒是认真记下了，回去后就不断督促杜杜改掉原先的一些坏习惯，起先杜杜还嫌妈妈罗嗦，后来随着年级升高，身边变成“小四眼”同学越来越多，他才知道那些“麻烦的规矩”对视力是有很大好处的，听医生和妈妈的没有错。
郑志刚医生说，近视的孩子当中，有许多是假性近视，通过科学的早期干预，是可以避免假性近视转为近视。许多家长在孩子近视后，往往到医院为孩子配一副眼镜就万事大吉，而不去关心孩子日常学习的用眼习惯，这是治标不治本的。市人民医院成立青少年近视防治中心主要任务之一，就是为学生建立视力档案，通过定期检查跟踪，对孩子的视力问题进行科学的预警和干预，有效地降低青少年近视眼的发生率。
记者手记让孩子远离近视
采访中遇到许多带着孩子去配眼镜的家长，谈起孩子近视的原因，“一有空就看电视”，“周末整天守着电脑玩游戏”，怪罪于电视和电脑的声音就不绝于耳。难道孩子近视单单是电视电脑惹的祸，家长是不是忽视了自己在监管孩子学习娱乐方面的责任，如果放任孩子养成一些难以改正的坏习惯，家长在一定程度上反而成了导致孩子近视的“帮手”。
孩子并没有多少的自控能力，他们大多数只有“喜欢和不喜欢”，而很少有“应该和不应该”，在学习和娱乐时，由于天性散漫，都会有一些小毛病，诸如看书写字时眼睛距离书本太近，坐的姿势不对，常常躺着看电视，玩游戏的时间太长等等，这些小毛病不及时加以制止，时间一长，孩子就会形成坏习惯，坏习惯一养成，近视就找上门来了。
在孩子养成一些用眼坏习惯之前，家长本应该督促孩子改正，但真正做到的家长却不多。一些家长不够耐心，一些家长溺爱放纵，甚至有的家长因为工作忙，电视电脑反而成了孩子的“保姆”。等到孩子戴上近视眼镜，家长悔之莫及。
当然也不乏行动及时的家长，他们通过努力将孩子从近视边缘拉了回来。采访中有不少父母在察觉孩子视力稍有问题时，就到医院去检查视力，向医生请教护眼知识，回家后就把这些知识贴在墙上，按条督促孩子：每次做功课或看电视三十分钟，休息片刻；看书弯腰驼背的时候，家长就会帮孩子纠正坐姿；当孩子累了想偷懒躺在床上看书时，家长总是耐心叫起来；经常带孩子外出运动……刚开始孩子可能不情愿，可一旦养成了好习惯，孩子往往会理解父母的苦心。
要让孩子远离近视，其实并不用封杀电视和电脑，更多的时候，重要的是家长对孩子双眼的一份责任心。(据衢州日报讯 记者 姚有睿 通讯员 王倩倩)
