随着天气逐渐转凉，记者从各大医院了解到，偏头痛的患者明显增多，且以中年女性为多，患者主要的症状表现为阵发性头痛，严重者甚至伴有呕吐等消化道症状。

　　长期食用奶酪热狗巧克力

　　也可能诱发偏头痛

　　浙江省中山医院针灸科林咸明副教授表示，偏头痛是反复发作的一侧或两侧搏动性头痛，2/3以上的偏头痛患者为女性，早年发病，10岁前、20岁前和40岁前发病分别占25%、55%和90%，60%的患者有偏头痛家族史。

　　“偏头痛病因比较复杂，除了遗传外，还与天气变化、内分泌与代谢以及饮食有关。”林咸明表示，气候变化的确是诱发偏头痛的一个因素，这是由于冷空气的刺激会引起血管痉挛，从而导致头痛发作。

　　同时，长期食用奶酪、热狗、熏肉、巧克力或红酒也可能会诱发偏头痛。

　　偏头痛与颈性头痛还是有区别的

　　林咸明表示，随着偏头痛的人越来越多，他发现不少颈性头痛的患者很容易被误诊为偏头痛，因而延误了病情。为此，他做了一个课题，专门阐述偏头痛与颈性头痛的区别。

　　林咸明说，偏头痛与颈性头痛的发作特点和发作部位都不同，偏头痛是间歇性发作(可自行缓解)，性质多为搏动性头痛，而颈性头痛则是持续性发作(从早到晚稍有差异)，以胀、痛为特点、常伴有头部“紧箍咒”感和枕部不适。偏头痛的发作部位大多数为单侧，以两侧颞部为主，而颈性头痛多为双侧，以后枕部、颈项部为主。

　　预防偏头痛改变生活习惯很重要

　　林咸明说，尽管偏头痛比较高发，但也可以预防。尤其对女性来说，想要减轻头痛甚至摆脱头痛最好的方式就是改变自己的生活习惯，比如早睡早起，不要熬夜，因为睡眠不足是引起偏头痛的诱因之一。有空可以多去户外走走、呼吸新鲜空气。

　　当然，患有偏头痛的女性要特别留心天气预报,在天气变化前要注意保暖,饮食上要多吃些温暖热性的食品。  （据每日商报讯 记者 吴洁 通讯员 汤婕）