浙江在线10月28日讯 时值秋冬，天气干燥，很多人出现了皮肤干燥，口苦咽干、咳嗽、便秘等“秋燥”现象，一份名为《秋冬季节的偏方大集合》在天涯、西祠等网络论坛上流行起来，转载率和点击率都非常高。

　　这些民间流传的偏方是否有效？记者整理了其中一些操作简单、且在生活中常用的偏方，邀请了国家级名中医、浙江省中医院中医内科主任陈意教授一一进行解读和点评，到底哪些偏方有效、哪些偏方仅仅有辅助作用、哪些偏方甚至对身体有害，还请你仔细看看清楚哦。

　　这些偏方对治疗有帮助

　　失眠、多梦——睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1~2根。

　　陈主任点评：这种方式对睡眠有一定的促进作用。我们常说“冷水洗脸，热水泡脚”，秋冬季节用热水泡脚可以舒缓神经。而醋有收敛心气的作用，葱白通阳气散阴寒，这也是一种足疗的方式，对改善睡眠有一定的帮助。

　　秋天治疗痰咳——用白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天，可以清热化痰。

　　陈主任点评：此方适用于“燥咳”，比如咳嗽无痰、咽喉疼痛就属于“燥咳”，秋天多“燥咳”，食用鸭梨、白萝卜是有用的，但不适用于寒湿痰症。

　　便秘——用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，3日可愈。

　　陈主任点评：这种方式有效，可缓解症状，三日可愈却未必，对于那些顽固性便秘的作用不大。治疗便秘最好的方式是每日清晨起床时进行“一天一次的减负”，让身体形成一种生理反射，养成定时排便的习惯。

　　牙龈出血——每天三只猕猴桃。

　　陈主任点评：牙龈健康与维生素C息息相关，缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃性凉、味酸甜，能够养阴清热，中医说酸甘化阴，而且猕猴桃含有非常丰富的维生素C，对治疗牙龈出血是有用的。

　　神经衰弱——猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。

　　陈主任点评：中医说吃什么补什么，猪脑可以补脑，蜂蜜可以安神，合在一起对神经衰弱有一定的辅助治疗作用。

　　这些偏方作用不大

　　贫血——杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。

　　陈主任点评：贫血要找原因，有缺铁性贫血和失血性贫血，鸡、鸭的血中含有铁质，晒干揉成粉服用，对缺铁性贫血有一定的辅助治疗作用，但现在治疗贫血的药物很多，没有必要弄得这么复杂。如果是失血性贫血，一定要到医院查原因，请医生治疗。

　　头痛——用生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4~5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

　　陈主任点评：头痛可分外感和内伤两大类，外感有寒热之辨，内伤有虚实之辨。外感类的头痛可用消食导滞，化痰理气之法；内伤类则可虚则补之，实则泻之。头痛的原因是很复杂的，不可能用一只生白萝卜就治疗了所有的症状。

　　胃痛、胃酸，胃下垂——大蒜头一两，连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。

　　陈主任点评：胃痛通常是脾胃虚寒引起的，中医用补中缓急的方法来治疗，治疗时忌服葱、韭、大蒜、生冷食物等闭气的食物。空腹食用大蒜会刺激胃黏膜，对胃反而不好。胃痛要三分治、七分养，7天根治胃痛胃下垂是没有根据的。

　　打鼾：花椒5~10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，以后再也不打鼾。

　　陈主任点评：打鼾有一定的普遍性，其原因比较复杂，依靠花椒就能解决掉是没有根据的。

　　产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。

　　陈主任点评：这种说法完全是无稽之谈。