这几天，杭州一些论坛上出现了要不要回老家过春节的讨论帖，发帖人很多是孕妇，对于要不要长途奔波感到很纠结。卫生部昨日建议，慢性病患者、肥胖者、孕妇、婴幼儿和老人，要尽量在本地过节，避免春运高峰期间乘坐公共交通工具旅行，减少到人群密集的场所活动，以预防甲型H1N1流感。不过，春节是中国人最重视的团圆日子，如果一定得回老家过节，旅途中该如何自我保护？浙江省和杭州市疾控中心的两位专家就此提出了几点注意事项。

　　甲流高危人群最好在原居留地过节

　　卫生部提醒，慢性病患者、肥胖者、孕妇、婴幼儿和老人等较易发展成为甲型H1N1流感重症病例的高危人群最好在原居留地过节，急性起病的有呼吸道感染症状者尤其是出现高烧持续不退或病情反复者，应立即就医。

　　卫生部指出，学校寒假在即，我国大部分地区甲型H1N1流感病毒传播仍然活跃，长途返乡的学生应科学做好旅途中的个人防护。符合甲型H1N1流感疫苗接种条件的人群，特别是孕妇、婴幼儿、放寒假后准备长途返乡的学生，应积极接种疫苗。有发热等流感样症状者，应尽量减少外出或在做好戴口罩等个人防护的前提下外出。

　　有孕妇发帖纠结要不要回家

　　元旦前夕，杭州某论坛上就曾出现过要不要回家过节的帖子，发帖的是位孕妇，怀孕26周。

　　“老公让我和小姑子回老家看公公婆婆，可现在甲流这么厉害，听说孕妇是高危人群，听了都怕怕的。真是郁闷。”

　　帖子引起了很多人的关注，许多网友建议这位孕妇好好和家人沟通，尽量不要拿宝宝去冒险。

　　也有网友和这位孕妇遭遇同样的两难问题。网友"zhu123"说：“我老公家在舟山，过年的时候我已经33周了，他还叫我回他家过年，又是车又是船的。我到时候看情况，身体吃不消绝对不去。”

　　现在及时接种疫苗

　　春节前刚好能产生抗体

　　对中国人来说，没有比春节更重要的节日了，尽管卫生部提出了甲流高危人群就地过春节的建议，但很多人还是无法舍弃回老家过春节的习俗。

　　杭州市疾控中心免疫预防所副主任医师杜渐说，甲流病毒是一种新型病毒，人群对此都十分敏感，因此都是易感人群，其中60岁以上老年人、青少年儿童、身患慢性病、体质较弱和有免疫缺陷或正在使用免疫药物的人群，一旦患上甲流容易成为重症病人，因此被称为甲流高危人群。如果这些高危人群要乘坐火车等交通工具回老家，更要在预防上多留个心眼。

　　车厢要定时开窗通风，邻座咳嗽、打喷嚏时要及时避让，自己咳嗽或打喷嚏时要运用“咳嗽礼仪”，即用手巾、纸或衣袖遮挡，再把污染的纸巾丢进垃圾桶。

　　裸手尽可能少触摸周围的器具。在车上不要乱吃陌生人递来的东西，特别是车厢里邻座递来的食物(可婉言谢绝)；孩子在便后和吃东西前要洗净双手；尽可能不让孩子与不熟悉的邻座孩子近距离接触玩耍，不要让孩子乱摸周围的物品。若自己和孩子、老人等出现甲流的可疑症状，要与列车长联系。

　　浙江省疾病预防控制中心传染病防治所副所长柴程良表示，甲流的传播主要经呼吸道，高危易感者上火车远行，可以戴合适的口罩，如手术用的外科口罩等，但不要经常戴，否则空气不流通，对身体也不好。

　　专家最后强调，预防甲流的最有效方法是及时接种甲流疫苗。能在春节前接种上甲流疫苗是最为理想的事。只要以集体名义，与居地附近的接种点或市疾控中心免疫预防所联系即可。接种甲流疫苗后，可在两周左右时间产生相应的抗体，正好赶在春节前。（每日商报记者 李思婧 吴洁 通讯员 施水泉)