腾昶 摄

　　浙江在线02月05日讯每天跑步2000米，吃饭只吃六分饱，少吃大鱼大肉。杭州有个出租车师傅保持着这样的生活习惯，目的是为了保持体形。

　　那保持体形又是为了什么呢？倒立行走。

　　这个师傅叫张德祥，是云南文山州人。初见张师傅，1.7米的个子，身材挺匀称。谁能想到半年前，他曾有170多斤，大家都喊他“张胖子”。这个称号，严重伤了他的自尊，因为想当年，他能自如地倒立行走。

　　还在上小学时，张师傅见体育老师会腾空翻，觉得很神奇，就依样画葫芦地学起来，没想到发现自己平衡能力很好，双手倒立后居然能走三四步。后来，他把这个特长发挥得淋漓尽致，双手着地能走20多米。邻居都纷纷鼓掌，全村600多户人家，只有他一人会倒立行走。

　　这还是他哄女儿的绝招。“我一个大男人不太会哄孩子，女儿一哭就束手无策。有一次女儿哭了，我在她面前倒立行走，她马上不哭了。每试必灵，哈哈。”

　　1993年，张师傅来到杭州，日子渐渐好过了，身体也开始发福。去年，他心血来潮，两脚在地上一跃，又想倒立行走，却发现自己的双手已经支撑不起过重的身体了。

　　为了能再倒立行走，2009年下半年，张师傅决定减肥。

　　他住在勾庄，每天早上5点10分起床，沿着自家房前屋后跑步，跑2000米。跑完后，再练习倒立行走，一开始撑不起来，就多次尝试，每天练40分钟。这些动作，是每天的固定项目，除了雨雪天，他一直坚持。

　　饮食上也进行了控制。“现在只吃六分饱，大肉大鱼也少吃。”半年下来，足足减了20斤，现在再也没人叫他张胖子了。

　　传完减肥经，张师傅得意地脱去外套，伸展双手、双脚，他说做倒立行走前要先拉韧带，否则容易拉伤。不一会儿，只见他双脚在地上一跃，两脚朝天、双手撑地，就走起路来了。两手交替前进，稳稳当当。

　　张师傅在门口轻轻松松走了20来米，立马吸引了很多路人。

　　“倒立行走对身体有好处。我查过资料，每天倒立5分钟，感冒也会少。但有高血压的人不适合练习。”这就是张德祥坚持要倒立行走的原因。