浙江在线03月18日讯昨天是农历二月初二“龙抬头”，意思就是这天之后，万物复苏，农耕在即，一切都是新的开始。在大大小小的理发馆，人们也赶在这一天去理个发，美其名曰“剃龙头”，预示一年有好的开始。俗话说“龙不抬头天不雨”，不过最近这几天，杭州的天气还是以晴好为主。

　　未来几天杭州以多云天气为主，后期会有降雨，今天是晴到多云。19日夜里到20日前期会有阵雨光顾，过程比较短暂，本周日天气会转好。总的来说气温仍呈回暖趋势。而到23、24日受冷空气影响，杭城将有一次较明显的降温过程，但是基本上不可能降到零度以下。

　　这几天的太阳暖洋洋的，晒在身上很舒服，不过也有不少人会觉得有些慵懒乏力，其实“春困秋乏”还是有一些道理的。春季气温升高，皮肤里的血液循环量大大增加，流往大脑的血液相应减少，就有稍微“缺氧”的感觉，表现出来就是容易犯困。

　　其实春困只是一种疲惫的精神状态，用积极的心理调节一下就可以。

　　可以经常打开窗户，通通风，让脑子也清醒清醒。

　　此外还可以趁着周末去郊外走走，不但能丰富视觉，而且能缓解春困。

　　增加运动量也是一个好办法，通过活动四肢，可舒筋活血，通利关节，还能使大脑兴奋起来。可以选择每周3次徒步快走，每次30分钟，步频控制在每分钟60～80步。

　　要是实在懒得动，可以在办公室听听节奏欢快的音乐，类似《喜唰唰》、《穷开心》之类的。