浙江在线04月27日讯立定跳远、10米折返跑、走平衡木……昨天上午，嘉兴市第一幼儿园内，许多小朋友正在接受国民体质监测。

　　2010年，我国将进行第三次全国国民体质监测，作为全国监测点，我市的整个监测工作昨天拉开序幕。在未来3个月中，我市国民体质监测工作人员将在全市范围内，采取随机整群抽样的原则，对3600人进行体质监测。

　　国民体质监测有啥用

　　当天开始，我市国民体质监测工作人员将对3至6周岁幼儿、20至59周岁成年人(城市体力劳动者、城市非体力劳动者、农民)、60至69周岁老年人3个年龄段72个年龄组共计3600人，陆续进行问卷调查、体质检测。体质检测的监测指标主要包括身体形态、身体机能、身体素质三方面，测试项目涉及：身高、体重、肺活量、台阶试验、握力、纵跳、闭眼单脚站立、选择反应时等。因每个年龄段身体条件有差异，测试项目各不相同。

　　“与一般意义上的医疗体检不同，国民体质监测旨在帮助人们了解自己的身体素质状况，并为受检者提供科学合理的健身方法。”市体育局群体处处长沈激流说，在完成全国监测样本的同时，我市还要完成本市的监测数据。通过对各类人群的测试充实并完善我市国民体质监测系统和数据库，了解和掌握我市国民体质现况和变化规律，为推动全民健身计划的实施提供科学依据。

　　监测能发现哪些问题

　　“5年一次的全国国民体质监测已进行了3次，根据以往数据显示，我省国民体质综合指数高于全国平均水平，而嘉兴市又高于全省平均水平。”省国民体质监测中心副主任安平告诉记者，不过，从前两次的监测情况来看，当前，还是有一些情况，需要引起各个年龄层的人群注意。

　　“就幼儿来说，身高普遍在增加，但身体部分指标有所下降。这主要与父母望子成龙的心态有关，给孩子上的补习班太多，体育活动相对缺乏。就青少年来说，目前，性早熟现象比较普遍，这和他们睡得晚、营养过剩、运动少等有一定关系。”安平说，对此，他的建议是家长要让孩子多去户外进行运动，同时，倡导科学饮食、培养其良好生活习惯。

　　成年人肥胖检出率越来越高，也是一个不容忽视的问题。安平表示，由此引发的心脑血管疾病、“三高”问题给很多人带来了麻烦，“运动太少，不正常饮食是主要诱因。根治这个问题，先要管住嘴，再要迈开腿。”相对来说，这几年，老年人出现的问题相对较少，“很多老年人非常注重养生，但锻炼过度，反而容易发生意外，所以对老年人的建议是，运动要适量，且要根据自身实际进行针对性锻炼。”　　

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　　不妨为自己免费测一次

　　你是否从没轮到过这类体质监测？没有关系，如果你很关心自己的体质情况，现在，你也可以到位于我市南湖区中心医院的南湖区省级国民体质监测与健康服务中心“挂个号”，寻求一对一的体质检测。

　　据南湖区教文体局体育科工作人员余根梅介绍，目前，我市20至69周岁的市民，均可前来预约。整个体质检测时间在1小时左右。由于是公益性项目，体质检测都是免费的。2008年以来，我市已有近3000名市民，自发前去进行体质检测。嘉兴日报 记者杨茜 通讯员朱金秋