“热，真是太热了！”这是今年五一小长假，市民对天气最大的感受。昨日，灿烂的阳光下，仙居最高气温跃升至33.1℃。全市除玉环、温岭外，最高气温都超过27℃。男女老少都换上了缤纷的夏装，撑起了五彩的遮阳伞，空调和防晒霜成了商场的销售主角。

连续几天的高温天气，市民十分盼望一场降雨带来些许凉爽。天随人愿，一股弱冷空气正在南下，不过，预计今天晚上才会迎来阵雨或者雷阵雨，白天还将维持晴热高温天气，最高气温在28℃上下。明天有雷阵雨，后天有阵雨或者雷雨。气温会随着雨水的到来，马上降下来。

明天是二十四节气的“立夏”。立夏表示春季结束，夏天开始。立夏在每年5月5日或6日，太阳到达黄经45度为“立夏”节气，是二十四节气的第七个节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。此时气温显著升高、炎暑降临、雷雨增多，植物进入生长旺季。

台州民间有立夏吃蛋和立夏秤人习俗。吃过蛋后，在横梁上挂一杆大秤，大人双手拉住秤钩、两足悬空秤体重；孩童坐在箩筐内或四脚朝天的凳子上，吊在秤钩上秤体重。若体重增，称“发福”，体重减，谓“消肉”。

立夏以后，天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。因此，值此时节，人们要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人不可有过激之处，应该保持愉快的情绪，安闲自乐，切忌暴喜伤心，保持神清气和、心情愉快的状态。

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