杭州市首届婆媳文化节嘉宾《心灵花园》主持人张怡筠揭秘——

　　婆媳相处幸福密码：三“心”二“意”

　　浙江在线05月15日讯常言道：“家家有本难念的经”，其中一本就叫“婆媳经”。婆媳关系是家庭内部人际关系中最微妙也是最难处的一种关系。尤其是80后媳妇与50后婆婆的不期而遇，一边是“小公主”般蜜罐中长大的独生子女，另一边是深受传统思想、道德观念熏陶的婆婆，这种组合，不仅是两个家庭的结合，更是两个时代的观念碰撞。

　　谁说婆媳一定就会闹矛盾？昨天上午，市妇联举办的杭州市首届婆媳文化节，探讨婆媳间和谐相处之道，表彰了杭州市“十佳”好婆媳。

　　文化节最闪亮的嘉宾无疑是张怡筠，这位美国乔治亚理工学院心理学博士、著名媒体心理学家、电视节目《心灵花园》、《变形记》、《幸福魔方》节目嘉宾主持，国家二级心理咨询师，给在场的所有人讲述了一个婆媳相处的幸福密码：三“心”二“意”。

　　三“心”即开心、关心、同理心。经营家庭就是经营心情，要让整个家庭氛围变得轻松愉快，首先要让自己开心。婆婆和媳妇之间也要相互多关心，视为亲生母女一般。而同理心指的是要学会换位思考，当意见不合的时候适当地站在对方的立场去考虑问题。这三“心”是为和谐家庭加分的。

　　二“意”即善意和禅意。婆婆和媳妇的矛盾在所难免，但我们需要善意解读对方的言行，很多时候，对方都是出于好心却办了“坏事”，我们需要的是谅解，而不是责备。禅意就是要我们活在当下，将矛盾激发的怨恨放下，千万不可翻旧账。这二“意”便是避免婆媳关系和谐度减分的。