不少市民在横幅上签下自己的姓名。 记者 杨霄 摄

　　浙江在线06月01日讯昨天是第23个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“性别与烟草———抵制针对女性的市场营销”。昨天，义乌市疾控中心联合义乌信宝行汽车销售服务有限公司，在绣湖广场举行了一次世界无烟日主题活动，不少市民为了支持无烟日活动，在万人签名横幅上签下了自己的姓名。

　　“吸烟能减肥”

　　是误导女性

　　王燕在义乌一家外贸公司工作，昨天她在现场咨询疾控中心工作人员：“我身边的朋友流传着一种说法，女士烟口味淡危害不大，还说女性吸烟能减肥，这些说法对吗？”

　　义乌市疾控中心健教科科长王卫平说，这种说法是对女性消费者的一种误导。尼古丁、焦油、丙酮、一氧化碳、DDT杀虫剂、氰化氢、砒霜和萘都是一支香烟的必要组成部分，女性香烟并不会因为口感“淡”而失去这些成份。大家平时看到“老烟民”普遍身形消瘦，那是因为吸烟除了危害他们的呼吸道，还会对他们的肠胃产生负面影响，产生营养吸收不良等问题。

　　王卫平介绍，女性吸烟危害主要有四种：一是影响美容。吸烟女性的皮肤比不吸烟女性的皮肤要显得衰老、皱纹多、色泽带灰，尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多；二是易患癌症。吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟的妇女高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性比不吸烟妇女高28倍；三是易中风。每天吸1~4支烟的妇女，中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多，吸烟超过5支的则要大5倍多；四是易患艾滋病。主要表现在吸烟对免疫系统的影响，吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少，可影响阴道、宫颈和免疫系统，使免疫力下降，在相同情况下，吸烟者比不吸烟者更易患艾滋病。

　　“二手烟”

　　对女性的危害更大

　　昨天，义乌市民姜宝香怀抱还未满1周岁的孩子，在万人签名横幅上签下自己、妈妈及孩子的姓名。“吸烟会致癌，我周围一些朋友还在吸烟，有的甚至在老婆、孩子身边吸，希望他们注意自己和家人的身体健康，不要再吸烟了。”姜宝香说。

　　义乌市疾控中心工作人员陈巧玲介绍，“二手烟”比“一手烟”对女性的危害更大，吸取“二手烟”可致孕妇流产和早产，胎儿发育迟缓，致畸率也明显增加。同时，还会使胎儿免疫功能降低，增加胎儿出生后发生各种呼吸道疾病以及其他疾病的几率。

　　陈巧玲建议，单位的办公场所可开设专门的吸烟区供烟民使用；在家中，吸烟者应尽可能不吸烟，以免危害家人的健康。

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　　学几招戒烟小方法

　　昨天，义乌市疾控中心工作人员还向市民传授了一些戒烟的小方法，并提醒尝试戒烟的人扔掉所拥有的香烟及所有与吸烟有关的器具，如打火机、烟灰缸等。同时，准备好戒烟所需的相关辅助工具，如戒烟含片、无糖口香糖等，以备不时之需。

　　方法一：在熟悉的地方放置一些物品来提醒自己。如在工作场所和家中放置禁烟告示牌，家人或朋友定时发送关于戒烟的手机短信，在电话上粘贴提醒自己不要吸烟的小标签。

　　方法二：犯烟瘾时，嚼无糖口香糖或不含糖的食物；觉得双手无事可做时，可以在纸上乱写乱画，或发短信、嗑瓜子、打毛衣。

　　方法三：到室外散散步，多呼吸新鲜空气，做些慢运动；傍晚6时后，避免食用刺激性食物(如浓茶和辛辣的食物)，晚上睡前泡个热水澡，做些能松弛神经的事情；和亲近的人谈话，巩固自己戒烟的信心。（浙中新报 记者 邵安琪 通讯员 龚健峰）