浙江在线06月18日讯昨天是入梅日，“闷热”、“阵雨”的特征一一展露。省气象台说了，这个双休日，雨水肯定少不了，出门记得带雨具。

　　第一天入梅，杭城就迎来了黄梅雨。昨天下午乌云飘了大半天，接近4点左右，雨水吧嗒吧嗒地下了起来，刚开始还时停时下，过不了半小时，就没完没了一直下到了晚上。昨天的最高气温有32.3℃，总体感觉有些闷热。

　　今天、明天、后天，“阵雨、雷阵雨”将持续在全省各地发挥威力。其中，杭州的雨量在这三天中呈上升趋势。今天杭州多云到阴，有时有阵雨，周六被阵雨转雷阵雨控制，周日是中到大雨，局部暴雨，气温都在24℃—34℃左右徘徊。

　　李时珍在《本草纲目》中写到：“梅雨或作霉雨，言其沾衣及物，皆出黑霉也”。黄梅天带来的“高温高湿”极易导致食物受潮霉变、房间受潮，所以，这段时间，记得注意食物的保存，平时保持房间的通风，经常擦干潮湿的地板防止滑倒的意外发生。个人饮食方面，记得少吃油腻辛辣食物，保持清淡饮食。多吃去湿的东西，如米仁、茯苓、扁豆、冬瓜、西瓜、番茄、黄瓜、萝卜、鲤鱼、鲫鱼等。