记者吴洁夏佳波时报记者柴悦颖通讯员于伟汤婕阮芝芳楼建丽徐尤佳张颖颖黄春燕

　　浙江在线06月29日讯 据《青年时报》报道天气渐热，杭城各大医院针灸科开始忙碌，接连有市民预约冬病夏治。想象中，需要冬病夏治者，应该都是体弱多病的老年人。事实上，对于亚健康人群来说，冬病夏治更是一种很好的养生保健方法。一些熬夜观看世界杯的年轻人，试图通过冬病夏治，能减轻颈椎腰椎的痛苦，以及让自己精神更饱满。

　　昨日，记者从各大医院获悉，今年冬病夏治从7月19日开始，想要尝试的读者请抓紧预约。时报也联合七大医院，为读者送出70个冬病夏治的免费专家号。

　　今年头伏从7月19日开始

　　冬病夏治，顾名思义是指冬季容易发生或发作的疾病，在夏季三伏天治疗或预防，使病好转或痊愈。这是中医特有的治疗方法。

　　为何要冬病夏治？省中医院针灸科主任宣丽华说，三伏天是一年中天气最炎热、人体阳气相应最旺盛、脾脏主令的时候，是治疗冬病的最佳时机。

　　适合冬病夏治的疾病主要有：咽炎、咳嗽、易感冒、急慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病、支气管扩张、支气管哮喘、反复性肺炎等。

　　“冬病夏治”的方法很多，“膏药穴贴”是被患者广泛认可的治疗方法。

　　宣丽华说，穴位外敷时间是夏令三伏，即每年的初、中、末三伏各一天(约每隔10天外敷1次)，每年外敷3次，一般要求连续外敷3年为一个疗程(即连续3年的三伏接受治疗)。

　　“今年头伏从7月19日开始，中伏从7月29日开始，末伏是8月8日开始。”她说，穴位外敷成人每次2—6小时，儿童每次1—3小时，如果外敷时感到局部疼痛较甚，灼热难忍，可以随时停止外敷，揭去膏药。

　　宣丽华说，外敷后有的病人，外敷处可能会出现水泡，皮肤瘙痒，这属正常现象，如水泡较小，不必做特别处理，最好让其自然吸收；若水泡已破，可局部涂龙胆紫药水，请不要用膏剂外敷；如水泡较大，可去医院处理。

　　冬病夏治期间，饮食上应注意宜清淡，不宜浓重，要多吃杂粮，不可过多食用热性食物，如川菜、荔枝等，以免内热过重。冷食瓜果也应当适可而止，不可过多食用，以免损伤到脾胃。要少吃肉桂、花椒、茴香、羊肉等辛燥之品。同时，不要过度吹电扇或用空调。

　　亚健康白领来得多了

　　“这两年，亚健康的白领来得多了，占总患者的30%左右。”市中医院针灸科包烨华副主任医师说，“冬病夏治”最开始以哮喘、慢支等呼吸道疾病为主，现在已慢慢延伸到妇产科、儿科、风湿、亚健康等方面。

　　健康人的手脚应该是冬暖夏凉，但很大一部分女性手脚却一年四季都冰凉。

　　“这是女性亚健康的一大症状。我接诊过一些特别严重的病人，冬天一觉睡到天亮，脚还是冰冷的；夏天进空调房，如果不裹得严严实实，根本吃不消。”包烨华说。

　　从中医角度来说，这些人是阳虚。除手脚冰冷的症状外，大家还可以通过看舌头来判断是不是阳虚。一般来说，舌质颜色淡而形状胖，且舌头边上有牙印的人要特别注意。

　　包主任说，处于亚健康状态的人，虽还未得某种疾病，但冬病夏治可以在夏季人体阳气最旺盛时，采用敷贴、针灸、火罐、中药内服等方式，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治和预防保健的作用。