浙江在线07月13日讯 据《今日早报》报道 这两天，预计中的第五轮全省强降水虽未波及杭州，但气温明显凉爽不少，而昨天，突然飙升的气温又把很多人热晕了。据监测，昨天杭城最高气温达35.1℃，同时，全省大部也都出现了35℃以上的高温，仙居达到38.4℃。

　　反复无常的天气，让许多人的情绪也变得起伏不定。最近一段时间，杭州各大医院心理科和急诊室的医生们普遍感觉，情绪不对劲的患者一下子多了起来。

　　看肚子疼的人

　　拎起椅子就砸人

　　昨天下午，省立同德医院的急诊室里，一名30来岁的男子，一边捂着肚子，一边在朋友的搀扶下，向急诊医生求助。

　　这名男子刚坐下两分钟，还没讲几句话，竟然大骂同来的朋友，甚至操起一旁的椅子，朝朋友砸去。好在被医生及时拉住了手。

　　在急诊内科医生的建议下，这名男子去了心理科进一步问诊。

　　而这样反常的举动，在新华医院的急诊室也有发生。前天上午，一名司机来医院急诊室看病，起因是和同事吵架，还动了手。医生检查后，发现没有什么大问题，就让他先休息一会儿。

　　下午时分，这名司机决定出院，没想在办理出院手续时，他突然发飙，竟然用头去撞急诊室的玻璃门。

　　除了消极的反常举动，还有不少兴奋过头的人也到医院问诊。浙医二院精神科的医生，最近就常常接到一些晚上兴奋异常难以入睡、而白天无精打采没有兴趣上班的年轻人。

　　伏天即将来到

　　小心情绪中暑

　　“连续几天天气变化大，有些人容易出现心境不佳、情绪烦躁、为一点小事大动肝火、对事物缺少兴趣等症状，这是‘情绪中暑’的表现。”新华医院临床心理科陶明主任说，随着“伏天”即将到来，这种不适症状会进入高发期，市民应注意调整情绪，提前预防。

　　“情绪中暑的人群中，外来务工者居多，今天下午拿凳子砸人的就是一名外来务工者。”省立同德医院心理科主任徐方忠博士说，这名男子因为住的地方比较小，不通风，而最近天气又比较闷热，睡眠质量不好，同时也影响了胃口，所以才会出现情绪烦躁的异常情况。

　　徐方忠说，预防情绪中暑，最好的办法就是改善睡眠环境，尽量保持通风，并可尝试适当增加休息时间，饮食多选择清淡可口的饭菜，多补充水分都是比较好的办法。

　　新华医院的陶明医生还推荐了一个遐想降暑法：在心烦意乱时，可以听一段空灵的轻音乐，或者想象森林、蓝天、大海等令人凉快的东西，让自己的心情能够冷却下来，给心理降降温。

　　未来几天

　　仍将以高温晴热为主

　　预防情绪中暑，关注天气变化也很重要。省气象台表示，未来几天除了短时降雨外，其他时间杭州仍将以高温晴热天气为主。

　　昨天，走在马路上，犹如身处桑拿浴室。气象专家说，杭城目前还在梅雨期内，只是梅雨带偏北而已，杭州仍处于热气团一侧，所以昨天气温特别高。

　　今天起，副高减弱南撤，梅雨锋雨带有所南压，我省中北部地区有较明显降水过程，气温比今天或略有下降。

　　15日以后，副高逐渐加强北抬，我省大部分地区将以晴热高温天气为主，局部地区午后有雷阵雨。部分地区日最高气温可达35℃或以上，大家要做好防暑降温工作。