浙江在线08月29日讯骨质疏松症往往来得无声无息，但当出现骨折时，已经很严重了，所以提前预防很关键，往往能发现蛛丝马迹。

　　近日，杭州市三医院骨科门诊开展了一次义诊活动，为前50位患者进行免费测试骨密度，结果发现50人当中，竟有44人出现了不同程度的骨密度下降。

　　这次义诊中，医院一个上午就接诊了近百位患者。而在免费提供骨密度测试的50位市民中发现，竟然有44位患者出现骨密度下降，其中有5位是严重下降。

　　两个月前，刚过50岁的王女士，不小心在家里轻轻跌了一跤，本以为没什么事，在家躺躺就好。可结果，躺了快两个月了，痛苦不减反增。

　　到医院急诊拍片才发现，是股骨颈骨折。最后住院做了个手术，总算才慢慢恢复。

　　小小一个跟斗，竟然严重到要住院手术。骨科主任雷文涛说：“这很大程度上，跟王女士的骨质疏松有关。再加上自身调控能力差，才导致她这么经不起碰擦。”

　　雷主任说：“骨质疏松主要症状是全身骨痛、无力，特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛。”

　　骨头因疏松而变薄，变脆弱，容易发生骨折。骨折很可能发生在转身、打喷嚏、开窗、持重物等日常活动时。但这时，骨质疏松往往已比较严重。

　　由于并非所有患者都有疼痛现象，所以不要到骨折时才意识到自己可能有骨质疏松。医生建议，有条件的人，尽量做个骨密度测试。

　　另外，老年人、更年期后妇女、嗜烟酗酒、过度节食减肥、不常晒太阳、饮食偏高蛋白、少年白发、晚婚、没有生小孩的都是骨质疏松的高发人群，尤其需要及时补钙。