躺在多功能减压椅上，在音乐、动画、灯光、频谱、律动等综合诱导下调节自己的情绪。 记者 李震宇/摄

　　 浙江在线01月12日讯 杭州12355青少年心灵花园体验中心昨天正式揭牌。在这里，青少年可以减压放松、释放情绪。据了解，这是全国首个青少年心灵花园体验中心。

　　心灵花园由杭州团市委联合杭州市第七人民医院共同开发设计，内容很丰富，包括沙盘游戏、多功能减压椅、宣泄橡皮人、快乐心情、人机互动、音乐操作训练、注意力测试，等等。

　　昨天，来自杭州江滨职业学校的鲁一平同学就体验了其中一项“快乐心情”项目。在专业志愿者指导下，鲁一平的手上连接了电脑数据线。当他情绪平缓、心情愉悦时，想联的电脑里的小枯树就会长出茂密的叶子，旁边还会出现彩虹和小鸟。

　　看到这个神奇的变化，孩子们非常好奇。志愿者说，这是一个特定、直观的生物反馈系统，简单理解就是“内心情绪变化的一面镜子”，让人的情绪变化通过一棵树的生长生动直观地展现出来。通过反复的游戏训练可以达到管理自己情绪的目的，提升青少年自我情绪管理能力。而当遇到愤怒情绪时，可以通过训练中的方法尽快缓解情绪，避免过激。

　　如果青少年朋友想去这里玩，可以拨打电话12355预约，这里长期对外开放，全程免费，每天限额20位体验者。