“眼见着春节长假快完了，我竟然得了重感冒！”昨天一大早，郭先生来到杭州市中医院急诊内科。说起这新春的第一场感冒，他叫苦不迭，“可能是节日里太累了，自己又不注意冷暖。”说这话时，他的喉咙全哑了，两个鼻孔也塞住了。

　　初一到初五，郭先生一家开车去老家，给家里的长辈们拜年。本来初五回来后，想好好休息一下，偏巧大学同学又来叫他聚会。初六又在家里结结棍棍搞了一个大扫除。家里是收拾得窗明几净了，可人却不对劲了，当天晚上流鼻涕，嗓子眼有点痛，还勉强能忍，到了第二天早上，嗓子已经痛得讲不出话。

　　昨天上午10点，在市中医院内科门诊，每个医生的桌子上都排起了20多本病历本。市中医院急诊科周法根主任说，急诊科这两天的内科病人中四分之一都是感冒患者，今年的感冒患者是中青年人唱上了“主角”，几乎占到了一大半，但绝大多数都是普通感冒。他们大多是鼻塞、流鼻涕的普通感冒患者，也有的表现出发高烧、咽喉痛等流感症状。

　　节日里有不少像郭先生这样的中青年“忙”一族，忙于聚会、旅游，结果体力透支，抵抗力下降。再加上这两天天气逐渐变暖，一些中青年人迫不及待地脱下毛衣，导致早晚受寒，患上感冒。

　　在家休息了7天，昨天，林先生才上了半天班就撑不住了，他感到头昏、恶心、视觉疲劳﹐提不起一点精神。下午，他特地请假到医院看看。经过检查，医生告诉他患上了“节后综合征”，开几帖中药调理，自己多注意身心调节，症狀就能慢慢消失。

　　专家提醒说，虽然杭州天气正在变暖，但是马上有一股冷空气来袭，大家不可大意，尤其是假日里透支精力的人群上班后要注意调整好作息。感冒患者不必一窝蜂去医院输液挂盐水，但感冒后一定要注意休息，多喝水，否则很容易导致肺炎、心肌炎等并发症。还有应对节后综合征，可以这几天适当吃清淡些，减少聚会，晚上早点睡觉，可以散散步做些适量运动。（每日商报 记者 祝洁炜 通讯员 徐尤佳）