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家长们注意了孩子 靠一侧写字睡觉很危险
脊柱侧弯很难发现,个子长得快的孩子要注意桌椅高度
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   浙江在线02月15日讯 据《今日早报》报道 昨天上午,17岁的小陈在妈妈的陪同下,到省中医院推拿科做推拿。

  半年前,妈妈偶然发现她左侧腰部的肌肉没有右侧多,到医院一检查,才发现是脊柱侧弯。而像小陈这样来做推拿的孩子,今年寒假特别多,每天大约有10多名来进行治疗。

  拍片发现脊椎变成S形

  今年读初三的小龙是省中医院推拿科最严重的小患者之一,副主任医师杜红根是他的主治医师,从去年夏天开始做推拿正骨治疗。今年寒假,小龙一得空就到医院做治疗,希望能赶在上学前有所改善。

  去年夏天,小龙的爸爸发现,他的右肩膀比左肩膀高出3厘米,就带着小龙到医院骨科检查。等片子拍出来后,发现小龙的脊椎已经变成了S形,侧弯接近25度,医生建议手术治疗。

  “这么小的孩子,怎么舍得给他动手术呢,而且还是在脊椎上。”小龙的父亲在朋友的介绍下,带着孩子找到了省中医院推拿科。

  “一般情况下,脊椎侧弯都是腰椎间盘突出症等引起的,而像小龙这样的情况,其实都是由坐姿不对而引发的,起码已经有四五年了。”杜红根说,今年来看脊椎侧弯的孩子特别多,都是中学生,偶尔有一两个是大学生。

  孩子发生脊椎侧弯一般没有疼痛感,短时间内发现不了,隐蔽性比较强。只有时间久了,在洗澡或者衣服穿得比较少时,家长从背后仔细去看,才会发现异常情况,而这个时候,脊椎大都已经变形了。

  小龙从上小学开始,就喜欢靠着右侧写字看书,时间一长,导致单侧的肌肉特别发达,日积月累,肩膀就一边高一边低了。

  杜红根建议小龙,改变坐姿,同时加强另一侧肌肉的训练,靠物理手段,帮助脊柱进行中医正骨。不过,因为小龙的情况比较严重,矫正起来需要很长的时间。

  孩子个头蹿得快要特别注意

  “脊柱侧弯主要是不良姿势引起的。如今孩子营养比较好,个头发育不一,有些长得高的孩子,比较容易养成一些不良的行为习惯。”杜红根说。

  小陈就是其中一例,17岁的她身高已经有168厘米了。因为个子比较高,她平时还是比较注意的,平时都只背双肩书包。但是每逢午休时间,因为教室里没有地方休息,她总是喜欢趴在桌子上,靠着右侧睡,时间久了就出问题了。

  寒假前,小陈和妈妈一起洗澡的时候,妈妈发现小陈的腰部肌肉不对称,马上到医院做检查。好在发现比较早,只要坚持治疗,能够得到改善。

  而像小陈这样,喜欢单侧做事情的孩子还是蛮多的,时间长了就容易出现问题。脊椎侧弯,最直接的影响就是形体不美观,其次是孩子会长不高,最后,会对内脏功能产生影响。人体脊柱内的植物神经因为侧弯,会导致内脏功能的紊乱,比如女孩子的痛经,男孩子肺活量不大等。

  所以,杜红根建议家长,要从小培养孩子良好的行为习惯,特别是坐姿。现在学校的课桌椅是可以调节高度的,一些个子长得快的孩子,要及时调整高度,家里的座椅也要及时更换。

  如果发现孩子有单侧做事情的习惯,一定要及时纠正,另外还可以做一些另一侧肌肉的加强锻炼。

  “长时间使用一侧肌肉,另一侧肌肉就会萎缩。我们会根据孩子侧弯的情况,制定肌肉锻炼的方案。”杜红根说,比如拉单杠等锻炼手段,都被用来做为辅助治疗。

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