浙江在线02月16日讯 据《今日早报》报道 走进杭城各大医院看看，最近什么病人最多？医生们肯定会异口同声告诉你：“感冒”。那么，在这些感冒病人中是否夹杂着甲流？具体的比例是高是低？我们可以有哪些方法来防范？

　　昨天，杭州市疾控中心传染病防制所所长谢立表示，杭州的流感仍处于活跃期，提醒大家注意防范。

　　最近一周发病水平高于前一周

　　目前，杭州市仍处于流感病毒的活跃期。据最近一周的监测，杭州流感样病例发病水平高于上周，但低于去年同期水平。国家级监测哨点流感样病例发病比例，城区高于去年同期水平，郊区监测哨点低于去年同期水平。

　　国家级流感哨点医院所送检的几十份流感样病例咽拭子标本，经杭州市疾控中心实验室确诊，有多半为甲型H1N1流感，而且部分医院还确诊了重症和危重病例。

　　所以，在谢所长看来，春节过后，大批外来务工人员要返城，各级各类学校及幼托机构都要陆续开学上课，人员的频繁接触不亚于春节期间。再加上目前仍是流感流行的高峰季节，因此杭州的流感防控形势仍不容忽视。

　　接种疫苗是最有效防控措施之一

　　老百姓该做好哪些防护措施？

　　“无论天气多冷，公共场所和居室也要经常开窗通风，保持室内空气清新。尽量少去人群密集场所。”谢所长说。

　　对于个人而言，勤洗手，洗净手，避免用不洁手接触眼晴、鼻子和嘴。保持良好的个人卫生习惯，不随地吐痰，咳嗽和打喷嚏注意避让。避免与患者近距离接触，可降低患病可能。

　　饮食及生活起居上，多吃水果、蔬菜，多锻炼、多饮水，吃营养丰富的食品，保证足够睡眠，以增强对甲流的抵抗力。

　　此外，接种流感疫苗仍是最有效的防控措施之一，目前的季节性流感疫苗包含了甲型H1N1流感病毒成份，可同时预防B型、甲3型和甲型H1N1流感。而因为产生抗体需要两周时间，现在打流感疫苗，可以预防春季甲流和其它型流感的发生。