浙江在线03月23日讯 昨日，记者从义乌各大医院了解到，近期到医院就诊的患者中，患有咳嗽、感冒以及支气管哮喘、气管炎、肺炎等呼吸道感染疾病的比平时增多。“春季气温变化较大，人体的免疫功能，特别是呼吸道黏膜的防病能力难以有效发挥作用，各种病原微生物容易侵入，加上春天空气中的粉尘浓度较高，吸入到身体里，容易引起呼吸道的不适。因此，上呼吸道感染在春季最为常见。”义乌市疾病预防控制中心工作人员王卫平说。

　　呼吸道疾病可传染

　　王卫平说，呼吸道感染分上呼吸道感染和下呼吸道感染两种，上呼吸道感染主要指喉以上的部位，包括鼻、咽、喉等，常见的疾病有感冒、咽炎、扁桃体炎等，表现为嗓子干痒、咽喉肿痛、咳嗽、流鼻涕等。下呼吸道感染主要指的是喉以下的部位，包括气管、支气管、肺，常见的疾病有气管炎、支气管炎、肺炎，具体症状主要表现为剧烈咳嗽、多痰、喘、出气困难等。

　　这些疾病是可以相互传染的。“这类病人的痰液、鼻涕里有大量病菌，如果他随地吐痰或乱擤鼻涕，这些痰、涕干燥后，夹在里面的病菌就会随着灰尘到处飞扬，一旦被人吸入就被感染。此外，健康的人手接触到病菌，没有洗干净就接触嘴巴、鼻子等有黏膜的组织，也能感染病毒。”王卫平介绍说，要想防治这类疾病，最好少去车站、商场等人员拥挤的公共场所。

　　防治要做到“三勤”

　　王卫平说，除了要保持精神愉快，多休息，注意合理饮食外，良好的个人卫生习惯，对于防治呼吸道疾病也是必要的。简单地说就是要做到“三勤”，勤洗手、勤通风、勤锻炼。勤锻炼能加强身体的抵抗力，而勤洗手和勤通风，道理人人都懂，要做好却不容易。

　　勤洗手有三点讲究：首先，手心、手背、手缝、指甲都要洗；其次，要用流水洗，用肥皂洗；再次，洗好要用干净的纸巾或者毛巾擦干净，以避免重复污染和交叉感染。而勤通风则要求上午、下午和晚上各通风一次，每次时间15到25分钟，特别是上午和下午，一定要让房间内的空气流通一下。“上午通风的时间最好选择在9点到11点，下午最好的通风时间是14点到16点，这时候大气底层污染最少，空气最好。”王卫平说。

　　家中常备药别乱用

　　现在市民家中多有常备药，出现咳嗽、头疼等轻微流感症状，往往会选择自己服用一些感冒药，但要注意的是少用抗生素。先锋类、头孢类、大环类抗菌药物对细菌性感冒有作用，对病毒性感冒不仅毫无作用，还会导致药物依赖。感冒初期，应服些清热解毒和退热作用的感冒药、咳嗽药水等，同时多喝开水，多吃富含维生素、易消化的食物，并注意休息。

　　王卫平提醒说，如果出现发热，或是感冒症状2至3天后，并未出现好转，要及时到正规医院的发热门诊就诊。此外，学校、幼儿园、医院等人流比较集中的地方，往往是流感传播较快、较为集中的地方，春天要加强室内外环境卫生的消毒和检查。