浙江在线03月26日讯 每天清晨，只要不下雨，在天目山路的博库书城门口，总有一群“白衣仙子”，随着音乐慢慢打出太极招式。手起脚落间，风生水起。

　　在这支白衣太极队里，有一个蓝色的身影格外“扎眼”。她就是这支队伍的总教头，叶维玉。

　　叶阿姨今年64岁，练太极的时间超过20年。陈氏、杨氏、32式、64式。每个招式叶维玉都驾轻就熟。叶维玉在太极比赛上，获得过无数的大奖和荣誉：省级涉外一级太极拳教练；连续好几年获得世界太极拳健康大会太极拳、剑的金银奖章。

　　除了太极打得好，叶维玉也是社区的热心人。由她开办的太极拳班，一届跟着一届。社区里的老年人都可以免费跟她学太极。如今，在社区里走一圈，10个老人里面，有8个都是她的徒子徒孙。

　　本想锻炼身体，一不小心成了武林高手

　　操一口宁波话的叶维玉是一位军嫂，老公是东海舰队的军官。20多年前，因为一次出差不小心染上了甲肝。住院后，又交叉感染得了乙肝。幸亏医生妙手回春，才让叶维玉捡回一命。

　　出院时，医生叮嘱她，一定要多锻炼才能康复。当时，叶维玉身体虚得要命。用她自己的话说，走路感觉会发飘。“我尝试了很多种方法，想去爬爬山么，走不动。跳跳舞么，觉得太累。想来想去，还是练太极吧。”

　　为了练好太极，叶维玉痛下血本。花了大价钱跑到西湖边，找了专业的太极师父跟着一起练。

　　除了下雪天，叶维玉天天跟着师父在西湖边拂袖挥彩。“最开始，打太极就和做广播操一样。等练久了，除了身体变好了以外，境界也得到了提升。”叶维玉笑着说。

　　不知不觉，叶维玉从单纯的锻炼身体，变成了一位武林高手。招式起落间，顿感风生水起。

　　现在，叶维玉的身份是2010年世界太极拳健康大会城市太极拳金牌、太极剑银牌得主。

　　义务教学，武德双馨

　　因为比赛拿了奖，叶维玉也在社区里出名了。一些上了年纪的居民们也想跟着一起学，但是又觉得不好意思。于是，就建议社区能不能办一个老年太极拳班。

　　金祝社区的工作人员一听，这主意不错呀。可是这个师父，谁来做呢？小区居民们就给她咬耳朵，“住在天目山路上的那个叶老师，蛮厉害的，打太极还拿过奖。”

　　社区很快找到了叶维玉，热心的“女侠”一听，没问题，两边一拍即合。于是第一期太极班就风风火火地开班了。

　　第一次开班是2007年，叶维玉回忆：“最初以为只有20人，就决定在社区前的一块空地学。但没想到一下子就来了30多人。”

　　可是好景不长。过了七八天，叶维玉发现自己的队伍变小了。到开班的第20天，只剩下10多个人了。

　　对于这些人，叶维玉表示很遗憾。“学太极本来就是一个锻炼人的过程，练了几天就叫苦叫累，那肯定学不好的。”

　　除了说话耐心、为人热情外。叶维玉在教徒弟时，也很有自己的一套。“过来和我练太极的人，一般都是老年人，而且也都是十几年的老邻居了。所以在教的时候，要教得慢。说话也要婉转，不要让他们觉得没面子。”

　　叶维玉还独创拍照教学法。“我让他们摆好造型，然后用相机拍下来，让他们自己看自己的动作。他们自己就知道做得规范不规范了。”

　　小打小闹不过瘾，干脆成立太极队

　　最开始教邻居打太极，叶维玉也只是看中一个助人为乐。可是，很多徒弟在出师以后也对打太极上瘾了。

　　叶维玉想了想，如果大家每天能聚在一起打太极，也是件快乐的事，干脆成立太极队。

　　于是，她把刻苦肯练的徒弟都召集起来，并发挥其专长，各执其职：8幢的王阿姨心思细，让她负责内务；16幢的张老师会点音乐，做做音响师。

　　就这样，一个“凑拢班子”组建的太极拳队就诞生了。

　　练太极，讲究心境，所以叶维玉要求大家练太极时不能说话。所以每每音乐响起，原本叽叽喳喳的老人们就鸦雀无声了。

　　广场上一练，把隔壁西溪街道的人也吸引过来了。不少人找过叶维玉：“叶老师，我们也想跟着你学太极。”

　　对于好学的徒弟，叶维玉只有一个要求，不能三天打鱼两天晒网。就这样，叶维玉的阳光太极拳队也一天天壮大起来。

　　前年，她搬去城西和孩子一起住了，可即便这样，叶维玉还是会坚持每个星期保证有三四天出现在金祝社区，除了指点徒子徒孙们，更多的是舍不得老邻居们。“虽然现在不住在那里了，但社区的太极班照开。再累我也会亲自跑来教大家。”叶维玉说。

　　如果有人想报名跟着叶维玉学太极，也可以去金祝社区报名。

　　通讯员 汤晓燕 石坚恒 记者 岳雁