专家建议应调节饮食和心态

　　浙江在线4月15日讯 入春后，许多精神疾病都进入了高发期。市第二人民医院科教科科长徐松泉告诉记者，春季以来，来二院就医的病人明显增多，住院人数达477个，较去年同期增加了70多人，创下了今年以来的记录。

　　为何一到春天，精神病人就多了起来？据徐松泉介绍，就人体机理来说，这段时间温差变化比较大，很容易造成人体的内分泌紊乱，引起一些精神疾病的高发。然而也有很多人为的因素，比如一些病人在过年期间停止服药、中断治疗等，造成病情反复。

　　徐松泉建议，对于春季精神病人的看护，预防复发是首要问题。“对于老患者而言，作为家属首先不能有畏病情绪，要对患者多一些关爱，要随时注意病人的服药情况、情绪波动、睡眠好坏等。”

　　而如果是新发症的病人，则要注意身边的人是不是出现反复失眠、烦躁、出现幻觉、讲话不着边际等症状，如果有应当及时就医，做到早期发现、早期治疗，这一点对于精神疾病的治疗是至关重要的。

　　那正常人是否就能够高枕无忧了？徐松泉表示，很多正常人在春天身体都处于亚健康的状态，夜里失眠盗汗、次日头昏脑胀、精神不振，这些与季节的更替，气候的变换都不无关系。他建议，“春季健康要注意三点，饮食清淡、心态平和以及增加户外运动，在春光灿烂的时候，不妨带着家人一起去户外踏青赏花，亲近自然，给自己紧绷的神经放个假，让自己的身心都能得到缓解。”(处州晚报)