浙江在线04月28日讯
一年一度的中高考又临近了,一些家长望子成龙不差钱,纷纷给正埋头备考的孩子进补,部分家长还误以为滋补品越高档越好。医生提醒,在考前这段时间,考生保持合理饮食即可,盲目进补有时反而会引起不良反应。
本报讯(记者方跃镇)记者昨在市区双龙社区采访时,恰巧碰见几名学生家长,他们刚结伴从外面购物回来,一路探讨考前给孩子吃些什么好。无一例外的是,几人手中都拎了一些滋补品,记者凑上前去看了看,有西洋参、虫草、蜂王浆,其中一位姓林的家长还买了鲍鱼炖品。林女士告诉记者,她儿子今年要参加中考了,最近却出现入睡困难,记忆力也有所减退,她听人说鲍鱼有抗疲劳的作用,所以买点回来给孩子补一补。
另一位家长徐女士也称,现在考试竞争这么激烈,孩子每天都复习到深夜,实在太辛苦了,最近很多家长都在给孩子进补,她已经算落伍了。
昨天,记者在市区江南一家滋补品专卖店了解到,近期鲍鱼、鱼翅、虫草等炖品的销量非常不错,其中不少是家长买去犒劳孩子的。该店一负责人告诉记者,虽然这些滋补品价格都不低,但前来订购的家长为了孩子似乎都不差钱。
对此,市中医院营养师陆素飞并不赞成给孩子过分进补备考,补品的功用毕竟有限,有些还不一定适合孩子。陆素飞说,孩子所需的营养应当来自日常的合理饮食,其实吃好一日三餐,身体所需营养一般就够了。当然,家长也可以适当给考生进行食补,但不能因为片面追求营养而过度食用高蛋白、高脂肪的食品和营养品,不然会增多体内酸性物质,导致大脑疲劳。建议考生平时的饮食要讲究谷类、蔬菜、水果、肉食的搭配,平衡膳食。此外,民间还有“虚不受补”的说法,体质虚弱的人在吃了大量的补品后,并不会起到进补效果,相反还有副作用。(来源:金华晚报)