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常生气的人容易久咳不愈 今年风热型的咳嗽患者比较多
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   浙江在线05月02日讯 据《今日早报》报道 人的一生会咳嗽许多次,咳嗽的原因有很多,到底哪些咳嗽是危险的,哪些咳嗽是平常的呢?

  省立同德医院名中医馆主任郑建功做客本报第84期名医大讲堂时,从中医的角度,给大家讲了讲咳嗽这件事。

  每个季节的咳嗽都不同

  “今年雨水特别少,气候比较干燥,和往年比起来,今年咳嗽的患者中,风热型的比较多。”郑建功说。

  咳嗽是人体正常的应激反应,从中医角度来说,咳嗽可以分为外感型和内伤型。外感型的可以根据季节、地域等因素,分成不同种类。内伤型的主要根据受损的脏器来分类。

  “外感风寒”,大家经常听说,这只是外感型咳嗽的一种,多发生在冬季。因为受凉感冒后,引起咳嗽。而春夏之际,比较多发的咳嗽是风热型咳嗽和火热型咳嗽,特别像今年雨水少,天气偏干偏燥,这两种咳嗽就比较多发。

  “不过季节不是绝对的因素,夏天也会发生风寒型咳嗽,这和空调的普遍使用有关系。”郑建功说,还有一个比较常见的就是肝郁化火型的咳嗽。

  肝郁化火型,光从名字上看,就知道是因为肝受损而引发的咳嗽,和季节变换引起的外感型咳嗽相比,这类咳嗽治疗起来比较麻烦了。

  “从中医的角度来说,春季要养肝,现代人精神压力比较大,心态也比较浮躁,容易着急上火,这是很伤肝的。动不动生气的人,就会肝郁气结,引发咳嗽。”郑建功说,疏肝最好的办法,就是保持愉快的心情,出门散散心是比较好的办法。许多单位在春天的时候会安排春游,这就是保肝护肝的好方法。

  孩子睡眠不好会影响治疗

  “郑主任,我的女儿7岁了,晚上老咳嗽,睡眠不好,怎么回事?”“郑主任,我的儿子10岁了,老咳嗽,吃了膏方,好一点,今年又发了,睡眠也不好,有没有办法?”

  “现在睡眠不好是普遍现象,特别是孩子,一些才两三岁的孩子,都会睡眠不好。”郑建功和网友互动时,屡屡看到这样的提问,不由发出这样的感叹。

  咳嗽种类很多,治疗方法也要因人而异,但一个普遍原则就是增强体质,良好的睡眠是增强体质的好办法。现在许多人都无法拥有一个好睡眠,这种情况已经蔓延到婴幼儿身上。

  “我感觉这和家长的生活习惯有很大关系,大人睡得太晚了,小孩子当然也睡得晚了。”郑建功说,家里必须要有一个安静的睡眠环境,才有利于孩子睡觉。如果家长在客厅看电视,孩子虽然在关着房门的卧室里睡觉,也是有影响的。

  “另外家长不要吵架,经常吵架的家长,会给孩子造成一种紧张情绪,难以安心入睡。”郑建功说。

  良好的睡眠,规律的作息,适度的运动,清淡的饮食,这是郑建功开给早报所有读者的预防咳嗽的方子。

  “体质好的人,咳嗽好起来也快,增强体质,是防病的大原则。”郑建功说,同时要注意少吃生冷食物,特别是夏天来了,冷饮又是许多人的大爱,多吃没有好处。

  不要一咳嗽就喝止咳药

  铺天盖地的医药广告,使许多人都觉得,只要喝点止咳药,就可以止咳了。正是因为这样的误解,郑建功经常接诊到许多久咳不愈的患者,患者的普遍反映,就是干咳,感觉痰闷在胸口,咳不出来。

  “咳嗽的治疗,首要讲究的就是化痰,必须将痰化出来,咳嗽才能真正治好。但是现在许多人一咳嗽,就吃止咳药,将该化的痰,都憋在肺部,无法及时咳出来。”郑建功说。

  上周,郑建功又接诊了一个常喝枇杷止咳露的患者。这名患者姓张,36岁了,因为咳嗽持续了一个月都没有好,才到医院就诊。在问诊中,发现她刚一咳嗽,就连番吃“止咳糖浆”“枇杷膏”等止咳药。在吃了一周化痰的汤药后,张女士的情况得到了明显的改善。

  “止咳药可以吃,但是要讲究时机,如果是咳嗽刚刚发出来,不能马上吃,而是要先化痰,然后再吃止咳药。这时候,止咳药的作用是润燥。”郑建功说。

  但是和现代的生活节奏相比,许多人特别是年轻人,并不愿意一咳嗽都去吃中药,那么到底什么样的咳嗽需要引起我们的警觉呢?

  “这不是一两句话就能讲清楚的,总体来说,那些来势很急的咳嗽大都是外感型咳嗽,可能喝点冲剂就会好。反而是那些来势不急,没有任何病痛感觉而发生的咳嗽比较危险,因为这些咳嗽很有可能是身体的脏器出问题引起的。”郑建功说,原则就是,当你感觉咳嗽老是好不了时,最好去找医生看一看。

  -网友互动

  网友蝶舞飞仙:只要季节变化,就会咳嗽,而且一咳嗽就要很长时间,有没有好点的办法,可以预防一下?

  

  郑建功:前提是要先查明咳嗽的类型,普通的外感咳嗽还是比较好治疗,如果是内伤型咳嗽,就要在医生的指导下调理。另外,在平时的饮食上,也可以适当注意一下。比如脾虚型的人,可以吃点莲子、红枣、米仁、山药等健脾养胃的食物。肺气虚的人可以用黄芪、生晒参等切片代茶饮。肺阴虚的人可以用燕窝、银耳、百合、川贝等炖汤服。

  读者李女士:我有点慢性咽炎,每次只要一疲劳就会咳嗽,别人建议我泡西洋参喝,这个有没有用啊?另外感冒咳嗽的时候,吃鱼真的会影响治愈吗?

  

  郑建功:可以泡点西洋参喝喝,不过前提是你的消化功能比较好,大便也不稀,适当喝点还是有好处的。感冒咳嗽的时候,最好不要吃鱼虾,最好是清淡饮食,因为鱼虾等东西在体质较弱的时候不太好消化。当然,如果是久咳不愈内伤型感冒的患者,因为治疗的过程比较长,可以适当吃一点,否则营养跟不上,病就更不容易好了。

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