浙江在线05月31日讯 不痛却能除湿气的火罐，相当受成年人的欢迎。尤其到了夏天，有点头晕恶心的时候，拔上几罐，人就会舒服很多。不少人为了省事，就自备了工具，有需要的时候，家人互拔一下就好。

　　然而，这种看似简单的拔火罐，操作起来却有很多细节需要注意。昨天，在杭州红会医院针灸科治疗的李小姐，就是因为自己把自己拔坏了。

　　李小姐今年23岁，是个不折不扣的“拔罐控”。她在网上买了一套真空罐，保证自己在家就能拔罐，有空也给家人拔一拔。

　　前天晚饭后，她又给自己拔了几个罐子，因为白天玩得实在太累，她拔着拔着就睡着了。醒来时，已超出拔罐时间20分钟。

　　“出了很多水泡，又痛又痒，怕感染，还不敢洗澡。”李小姐说。

　　针灸科的刘芳医生用消毒细针挑破水泡，放出水液，再涂上防腐生肌药，提醒她在水泡消掉前不能洗澡。

　　刘医生说：“像李小姐这样，自己拔真空罐拔出问题的人不少，一周就有好几个。真空罐靠抽气多少决定松紧，初学者若把握不好，拔得太紧，时间太长，容易伤害皮肤。”

　　如果在家自己拔真空罐，刘医生提醒大家注意些细节。

　　注意保暖，以免受凉；拔罐的工具必须边缘光滑，没有破损。

　　若病情轻，皮肤嫩，天气炎热，留罐时间应稍短；若病情重，皮肤粗糙，天气寒冷，留罐时间可相对稍长。真空罐一般留罐时间为8-15分钟。

　　拔罐过程中，若出现面色苍白、出冷汗、头晕心慌、恶心等症状，此为晕罐。应立即停止拔罐，让患者平卧，饮温开水或糖水，休息片刻，多能好转。

　　若拔罐太紧或留罐时间太长，轻者局部皮肤出现小水泡、小水珠、出血点或局部瘙痒。注意少碰水，不要弄破水泡，一般1、2天会自愈。严重者水泡较大较多，请到医院处理。

　　拔完罐后，3小时之内不宜洗澡，不宜洗冷水澡，不宜同一部位短时间内反复拔。