昨天早晨，萧山戴村镇狮山盘山公路， 蜿蜒的山路笼罩在雾气中。 狮山盘山公路，全长3600米，平均坡度30度，当地人称为“九曲十八弯”。快拍小友 大日 摄

　　杭州市气象台预报，今天，杭州多云，白天最高气温33℃。这并不是一个很高的温度，但今天却不会是舒适的一天，因为今天平均相对湿度高达80%。

　　平均相对湿度，气象上是指空气中实际水汽含量（绝对水汽压）和饱和水汽压之比。平均相对湿度在60%左右，是人体感觉最舒服的时候。一旦日平均相对湿度超过75%，基本上都要下雨。

　　但是，今天例外，平均相对湿度达到80%却没有雨，那就只有一种结果——潮湿闷热。

　　其实昨天的情况也差不多。昨天中午前后，雨就停了，但湿度高达94%。好在昨天的最高气温不高，24.3℃，所以大家没有明显感觉到闷。

　　今天，最高气温升到33℃，在湿度这么大的日子，给人的感觉绝对不止33℃。

　　因为在相同的气温条件下，人们还会因空气湿度、风速大小、着装颜色、日射甚至心情等的不同而产生不同的冷暖感受。

　　比如，在气温30℃的环境中，空气相对湿度在40%-50%，平均风速在3米／秒以上时，人们不会感到很热；但如果同样的温度条件下，相对湿度增大到80%以上、风很小，就会觉得闷热难熬，体弱者甚至会出现中暑现象。

　　明天，最高气温升到35℃，而且晚上又要开始下雨，所以湿度应该也不会低。

　　总之，今明两天气温不低，湿度相当高。这种天气，特别容易滋生细菌，大家多吃清淡、易消化、易吸收的食物，避免吃高热量、高脂肪、煎炸食品。

　　如果感觉湿气太重，身体条件许可的话，可适当吃些辣椒，吃辣可帮助消化，增加食欲。

　　据都市快报 记者 顾怡