主讲人：杭州市红会医院针灸科医师刘芳

　　讲座主题：夏季常见病的预防

　　过去说起“空调病”，人们往往会联想到关节疼痛、中暑乏力等疾病。实际上，夏季过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病的发生，也和空调密切相关。

　　根据门诊经验，每年的“空调病”患者从6月份就开始逐年增加了，小孩子是“空调病”的主要人群，其中最多的是过敏性哮喘和过敏性鼻炎。有些家长发现，孩子夏季老是打喷嚏以为是感冒了，吃了药后却没有好转，很可能是家里空调太脏，诱发了过敏性鼻炎。

　　有专项研究对上海、北京、深圳进行实地家用空调入户调查发现：88%的空调散热片细菌总数超标，84%的空调散热片霉菌总数超标；空调散热片中检出细菌最高可达91259个/cm2，平均数值亦达到了3866.48个/cm2，超过标准(每平方厘米细菌总数≤100个)约40倍。

　　家里的空调如果长期不清洗，空调吹出的风就会把过滤网、散热片等空调内的灰尘、细菌以及室内其他过敏原搅动起来。孩子一旦吸入这些过敏原，就容易发生气道肌肉收缩和分泌痰液，导致气道狭窄、鼻腔刺激引发症状。

　　建议有呼吸道过敏症及过敏性体质孩子的家庭，每年入夏开启空调前都要先清洗和消毒空调。同时不要让孩子在空调环境下待太久。冷的感觉会传递到大脑的体温调节中枢，令孩子皮肤血管收缩，使分布在全身的汗腺减少分泌，并减弱胃肠蠕动，使孩子胃口变差。

　　一般来说，室内与室外的温差保持在7℃最佳。空调开了五六个小时后要开窗透气半个小时左右。小孩子在空调房内应多饮水以促进代谢。