浙江在线07月03日讯
昨天上午9点钟，温度就超过了30℃。突然热起来的天气让人有些招架不住。而昨天开始的这波高温天气预计会持续到下周后期。
昨天开始，随着副热带高压的加强西伸，我们全省基本上处于它的势力范围之下了。它就像一个保温罩，北方冷空气和西南暖湿气流都被它“挤开”，它控制的地方基本晴热少雨。
昨天全省除舟山地区外，其它大部地区最高气温都超过了35℃，其中最高的是镇海和青田37.8℃，杭州最高气温也有35.8℃。预计近期内我省以晴热天气为主，气温较高。明天后天白天的最高温度：大部分地区可达35-37℃，局部38-39℃。看目前这样的形势，未来几天很有可能是今年夏天首次高温热浪的过程。
根据省气象台最近5年6-8月份高温天的资料，2005年杭州这三个月的高温天数是39天、2006年是38天、2007年是43天、2008年是34天、2009年是32天、2010年是37天，今年6月份以来，杭州已经有5个高温天了，剩下的天数还有几天，气象专家说还不好说，不过大家可以参考下最近5年的资料，心里有个数。
炎热天气下人体会大量出汗，极容易发生中暑或虚脱现象，老弱病幼人员应减少户外活动，要注意多饮水以补充身体水分。高温天气，人体内钠、钾随汗液的排出而大量丢失，可引起电解质平衡失调；人体内维生素C、维生素B1和维生素B2随汗液的排出而丢失，可引起营养素的代谢紊乱。因此，保证高温天气下，人体营养需要与膳食合理，对于维持机体生理功能、代谢活动和电解质平衡，适应高温工作环境和生活环境，保障身体健康，均至关重要。
