浙江在线7月6日讯( 记者 沈俊杰 通讯员 唐俊光)昨晚，仙居城关发生一起溺水事件，一名38岁男子不幸遇难。

　　当晚22时15分，仙居消防接到报警，报警人语气非常着急，说有人在溪滩游泳已经两三个小时了，一直都没上来，连个影子都找不到了，请求帮忙。

　　消防员赶到现场时，溪滩两岸围着很多群众。因前段时间连续下暴雨，溪流很急，不清楚溪滩水位情况，再加上天黑视线不好，给营救带来了一定困难。消防员拿着竹竿在知情居民的指引下一段一段仔细搜索，另外一边，可能是失踪者家属也拿着竹竿搜索。大约20来分钟左右，听到溪滩里一名男子说：“我这里有点感觉了，你们下来几个帮忙一下。”随后又大声说：“快！快！快下来就在这里了。”“咚！咚！”两声，有两个人跳下了溪滩。在众人的努力下，一名男子被打捞了上来，但该男子因溺水时间过长，已经没有了生命迹象。

　　据了解，该男子是仙居人，平时不太会游泳。昨晚和自己小孩来城里玩，因天气太炎热，就下溪滩游泳凉快一下，结果就出现了意外。

　　在此，消防部门提醒广大市民：连续高温天气，也是事故多发期。希望广大市民在游泳图凉快的同时，一定要注意安全，最好结伴，有什么事情大家好有个照应。要是发生意外一定要及时报警。

　　游泳注意事项

　　一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

　　二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

　　三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

　　四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

　　五、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

　　六、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。

　　七、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

　　八、忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5—2小时。

　　九、忌忽视泳后卫生：泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15~20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。