浙江在线07月25日讯上周六，“大暑”节气在高温、湿热的簇拥下，声势浩大地隆重登场了。似乎是为了与这一节气相呼应，清清凉凉的2011年“初伏”，也在大家的恋恋不舍中，挥挥衣袖走了。送走初伏，迎来中伏，一年中最热的日子终于来了。据市气象台预测，受副热带高压控制，这一周我市以晴热天气为主，多午后雷阵雨，多极端高温天气，大部分地区最高气温可达35℃至37℃。

　　告别了前段时间的凉爽，夏天露出了本来的真实面目。这几天，台州的最高气温都在35℃的高温线上下徘徊，因为空气湿度挺大，所以人体更感觉闷热。接下来的日子，一派晴热高温天气，气温就像坐上升电梯，只升不降。水深火热的日子有些难熬，这波高温天气会持续多久呢？我市的气象台专家表示：“现在还说不好，因为最近这段时间副热带高压处于一种加强状态，所以不好判断。但高温天数是年年呈明显增多趋势的，大家要做好打持久战的心理准备。”

　　伴随着暑热，爱放电、爱轰隆、爱游荡的午后雷阵雨也大显身手。午后的两三点钟，正当大家热得快要冒烟的时候，一个响雷在头顶炸响，雷阵雨紧跟着“劈头盖脑”而来。虽然来得快去得快，但雨一阵下，瞬间能感受到小凉爽。

　　大暑天气酷热，出汗多，人常常会感觉比较疲累、食欲不振。建议大家可多吃点消暑清热、化湿健脾的食品，如丝瓜、西蓝花和茄子等当季蔬菜，也可以多吃点补脾健胃、益气补肾的食品，比如淮山一类的食品，促进消化，使人感到精力旺盛。下面来具体看一下天气预报，今天多云，午后到夜里部分地区阴有阵雨或雷雨，气温26℃至36℃；明天多云，午后到夜里部分地区阴有阵雨或雷雨，气温27℃至37℃；后天多云，午后到夜里部分地区阴有阵雨或雷雨，气温26℃至36℃。天气炎热，希各有关方面注意做好防暑降温工作。