有家长向快报反映，暑假过半了，孩子没上兴趣班，成天宅在家里，上网、看电视、打游戏，大人上班又没时间管，很伤脑筋。采访中发现，类似的“宅童”真不少。有的7月份也参加了培训班，但周期短，现在也结束了。

　　双职工家庭的孩子如何过好暑假后半段？还有没有比较好的培训班可以参加？

　　杭州青少年活动中心培训班额满

　　民办培训机构还有少量名额

　　杭州青少年活动中心教育管理处处长戚建峰说，他们中心的暑期培训班报名工作7月6日开课前就结束了，目前已没有名额。最热的是日托班，其次是隔天上课的班。

　　一些民办培训机构招生灵活些，还有少量名额。

　　杭州天目艺术专修学校校长龚杭君说，学校启蒙音乐、器乐的名额还剩几个，小学组还有七八个，幼儿组剩三四个，“适合短期学的有电子琴、古筝、架子鼓、竹笛。这些名额都还有。”

　　具体分两类：日托班，适合小学一到三年级同学，学费是80块一天（含一份中餐），上午辅导语文、数学，下午练习器乐40分钟，其余活动有唱歌、游戏，时间是上午8点到下午5点。

　　一周两次的班，每次50分钟，全是专业课学习，12次，一共400块。

　　杭州英孚外语的兴趣班和夏令营也有少量剩余名额。校长胡琼说，培训班第二期到尾声了，第三期8月1日开班，时间半天，连续三周，学费3000元左右，年龄要求3周岁以上；夏令营8月8日开班，全天封闭式，包吃住，一共12天，学费5000元左右，对象是小学生或者更高年级学生。

　　所以家长们不妨到一些民办培训机构去问问，看有没有喜欢的班。

　　到了8月上旬

　　培训机构的招生力度就不大了

　　杭州比较老牌的培训机构——红太阳培训中心负责人王伟说了一些招生的规律。一般，到了8月份上旬培训机构的招生力度就不大了，因为老师要休息了，“有的要去旅游，有的要开始准备学校的事。有些家长也要带孩子去旅游了。”

　　红太阳培训中心的暑期培训做到8月19日。目前没有新开的班。实在想参加培训班的，可以插到已经开的班里，老师根据学生的程度适当照顾下。目前有的项目是拉丁舞、跆拳道、轮滑、书画。一周上2-3次，一次2个半小时，上完课家长可以把孩子接回去，也可以托管。12天为一个周期，收费500元左右。

　　王伟说，“像你们说的这种情况，我建议家长让孩子去参加那些专项性的夏令营，像你们组织的折纸、科学夏令营，就非常好。”

　　宅在家里

　　最好也排个作息表

　　杭州行知学前教育集团湖滨园区的陈凝老师，是教研组组长，儿子今年读初二。

　　她说：“双职工家庭的孩子过暑假，一个思路是报那种托班式的培训班，开始没报进的，八月初还可以去试下运气；孩子实在不愿参加，不必强求，可以与他协商，定一个作息时间表，7到10岁的孩子，讲道理应该还是能听进去的。”

　　陈老师说，作息要照顾孩子的个性，注重劳逸结合。

　　下面的这个作息可以作参考：

　　8:00起床（时间尽量接近小学上学时间）、洗漱

　　8：20吃早餐

　　9：00学习

　　10：00自由活动（协助爷爷奶奶做些力所能及的家务劳动，或自己洗自己的袜子、衣物，看电视，户外运动）

　　11：30午饭

　　12：00-14：00午休

　　14：15吃点心（绿豆汤、西瓜等）

　　15：00阅读（课外读物）

　　16：00自由活动（整理学习用具，看电视，玩游戏）

　　17：30晚饭

　　18：30父母亲子活动

　　21：00-21：30睡觉

　　陈老师说，如果家里还有爷爷奶奶陪护，可以协助做好监督。家长上班前可以与孩子约定学习任务，下班后检查、批改。

　　“其实后半段的暑假还是蛮要紧的，可以慢慢培养孩子的自我服务能力、学习习惯，为即将开始的学校生活打铺垫。”

　　新现象：家长轮流带孩子

　　学军小学李勤副校长原来是学校的教科研主任，对孩子的暑期教育一直在关注。

　　“双职工家庭孩子的暑假生活确实是个让家长头疼的问题。”李老师说，现在大多是独生子女，玩伴少，户外活动家长又担心安全，社会培训机构良莠不齐，怎么办？

　　“我看到一个新的现象，就是邻居或者好朋友的家长轮流当孩子王”。

　　比如今天我休息，把楼上楼下，或者朋友的小孩集中到家里，一起玩游戏、做手工、包饺子，明天另外一个家长休息了，小孩到他家去集中活动。“这样轮流下来，还节省了空调费，低碳环保。

　　还可以成立学习小组，几个住得比较近的同学在一块儿，轮流到各家学习、讨论。

　　“这种集体的游戏、活动，也许未必学到了多少知识，但从集体游戏中提高与人相处、交流的能力，沟通的技巧是潜移默化的。”

　　除了学习，家长要利用这段时间，培养孩子好的行为习惯，比如饮食。

　　杭州大部分小学午饭在学校吃，如果在假期里养成起床晚、吃饭慢的习惯，上学吃饭就会跟不上。 “我见过一个小孩，吃饭速度快点，就条件性地呕吐。”

　　饮食习惯不调整好，多多少少会影响到学习。家长要及时发现孩子在假期里吃饭不专心、拖沓的不好习惯。良好的习惯是维护身体健康的基础。

　　欢迎推荐好的培训班

　　您的小孩目前在上什么兴趣班？哪些兴趣班值得一上？8月的哪些兴趣班还有名额？欢迎来电分享，电话：85051468。

　　据都市快报 记者 王铖杰