杭州东园婴幼园园长林伟军说，开学第一天，幼儿园是最热闹的地方——新入园的宝宝们哭声震天。也难怪幼儿园新生家长是开学前最焦虑的家长。值得家长们提前关注的现象，可不止“哭鼻子”一项。我身边遇到好几个特别的例子。

　　到幼儿园来的第一天，豆豆的眼睛一直红红的，眼泪时不时地要往下掉，显得很孤僻，小朋友主动找她玩，她也坚决拒绝和小朋友亲近，独自一人躲起来哭。

　　军军是一个体弱多病的男孩，入园3天以来，他一直大哭大闹，还闹绝食，不停地朝着从小喂养他的阿姨(保姆)哭喊：“我不要上幼儿园！”

　　小包有一个很幼稚的习惯：迟迟不能断奶，时时刻刻必须含着奶瓶，即使游戏、学习、睡觉时他也一刻离不开奶瓶，父母为了给他断奶花了很大的功夫，甚至把他托付给了专职保姆，但都没有效果。

　　云云刚来园时，大哭大闹，哭着吵着要爷爷，哭声震天动地，甚至在地上打滚；老师想抱抱他，他却使劲挣扎，用脚踢，用手抓，显得非常激动和抗拒。

　　新入园的孩子有孤僻沉默的、大哭大闹的、恋物的，甚至还有攻击性行为的，这些其实都是孩子入托时表现出的一种情绪反应——分离焦虑。一方面孩子离开家长而产生一种不安全感，另一方面孩子因为接触到新环境和新老师、新同学感到紧张，所以对亲人或熟悉的物品依恋感特别强。

　　每位家长在看见自己的孩子入园时又哭又闹，都表现出非常地焦虑；祖辈家长送孩子上幼儿园时，常常抹着眼泪，抱着孩子不肯交到老师的手中，好不容易走出活动室的大门，他们的身影又出现在窗口或某个角落，不住地往活动室张望。终于到了接孩子的时候，他们总是迫不及待地跑进活动室，一把抱住宝贝、亲宝贝，嘴里还唠叨着：“哎呦，宝贝，你真可怜呀！”有的爸爸妈妈上班也不安心，一天会打三四次电话向老师询问孩子有没有哭，饭吃得好不好，有没有睡觉等等。这些都会影响孩子新入园时情绪的稳定。

　　如何缓解入园焦虑？建议家长可以先从调整作息时间开始，这时间包括孩子和家长自己的。“孩子入园后不好好吃饭，与早上晚起有关。”我碰到过不少这样的孩子，幼儿园规定8点半到园，家长送来时已经9点多，这个点正好是幼儿园供应点心的时间段，孩子吃了小饼干，活动时间又不够多，到了11点多的中饭时间，自然没胃口，中饭吃不好又影响了接下去的午觉。有的孩子因为这样恶性循环，经常在下午两三点打瞌睡，别的孩子吃下午点心，做游戏了，他却吵着要睡觉，有时睡到家长来接，都不醒。

　　这种情况和现在很多年轻父母习惯晚睡晚起有关。开学前至少半个月时间，父母要让家庭时间和幼儿园时间尽量吻合，可以根据幼儿园的作息安排，安排一张时间表，内容可以具体到：起床、吃饭、午睡、看电视、看书等。让孩子从生理上，尽快适应集体生活。

　　此外，在生活习惯上，也要尽早改变以前包办的方法，让孩子自己吃饭，自己脱裤子小便。有些家长平时给孩子吃东西很精细，导致孩子吃鱼不会吐刺、吃虾不会剥壳，这些习惯都需要改掉。3~4岁的孩子其实很愿意自己动手尝试，我们应该给孩子自己锻炼生活能力的机会。

　　很多孩子不想上幼儿园，是因为不愿意与爸爸妈妈分开，表现出的哭闹情绪，又让父母，特别是祖父母们担心，对孩子上幼儿园不放心。每年新学期开始，总会遇到一些新生家长，要么打电话来问老师，孩子好不好；要么，因为动不动就给孩子送点东西到幼儿园，借此看看孩子在幼儿园是否好。

　　一次，一位家长来幼儿园，看到孩子满头大汗地在教室里玩，便找到老师问，为什么不开空调？其实我们幼儿园每个教室都装有空调，在高温和午睡时都会开，但孩子活动时我们不太用，整天在空调房里空气不好，也不利于孩子身体健康。当时那位妈妈却听不进老师的这些解释，她说家里人都不允许孩子出汗的，容易生痱子。这其实是家长过度焦虑的表现。

　　孩子入园前，父母的心理准备很重要，首先要相信幼儿园这个群体，也要相信孩子已经长大，有足够的能力适应这个新环境，各种不适都只是暂时反应。大人换个单位，遇到新同事都会有一段适应期，更何况是从来没离开过家长呵护的孩子？

　　很多幼儿园在8月底，开学前都会对新生家长和孩子开放，提醒家长一定要利用好这个时间，陪孩子去参观一下自己今后生活学习的环境，玩一玩滑梯，看看教室。像胜利幼儿园通常会组织校园亲子活动等，让孩子们熟悉环境。

　　帮助孩子缓解分离焦虑，应该这样做：

　　首先，家长要明白，孩子哭闹不愿上幼儿园是正常的，家长要有心理准备，更不要因为心疼孩子而不把他送到幼儿园，这样只会让孩子一次比一次哭得更厉害。每天晚上确定一个特别时间，大约15分钟，家长与孩子主动交流，认真听你的孩子谈谈幼儿园的情况，帮助他度过特殊时期。

　　其次，家长要讲信用，不能对孩子说谎。有的孩子喜欢睡懒觉，家长就说：“你再不起来，幼儿园就要关门了，你就进不去了。”结果孩子产生了逆反心理：我最喜欢幼儿园关门。

　　为了让孩子上幼儿园，还有些家长用哄骗的方法把孩子送到幼儿园，影响孩子对爸爸妈妈的信任。“我遇到过最逗的一个孩子，每天早上一到幼儿园就往午睡室走，说要睡觉，后来问了家长才搞明白，因为妈妈告诉他，午觉睡醒就会来接他。”我认为，“家长应该告诉孩子，爸爸妈妈每天要上班，你长大了，每天都要上幼儿园学本领，爸爸妈妈下班后，到幼儿园来接你，相信宝贝一定会在幼儿园度过开心的一天。

　　再次，家长意见要统一。尤其是年轻家长与祖辈发生不同意见时，不要在孩子面前说一些消极的语言，因为孩子虽小，却很会观察大人的脸色。

　　最后，让幼儿园老师熟悉你，孩子在园里若发生任何问题，老师可随时随地与你联系。