浙江在线08月03日讯 俗话说：“热在三伏”，今年的三伏天长达40天，比去年多了10天。眼下正处于中伏，有市民咨询：是不是伏天越长，酷热天气持续时间就越长呢？温州气象台专家称，伏天天数长，未必表示夏天会特别热。

　　今年出现“双中伏”

　　三伏天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的，分为初伏、中伏和末伏。三伏天的时长在一般年份是30天，但今年的三伏天属于“加长版”。

　　为什么今年的三伏天比较长？专家解释，夏至以后的第三个庚日(庚日是干支纪日中带有“庚”字的日子，每一个庚日相隔10天)、第四个庚日分别为初伏和中伏的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏第一天。所以，初伏为10天，末伏也是10天，只有中伏的时间会有所变化，取决于庚日出现的早晚，可能是10天，也可能是20天。今年出现“双中伏”，三伏天共40天。

　　高温和伏天有关？

　　气象专家表示，对一般年份来说，三伏天是一年中最热的日子，但是“双中伏”也并不意味着暑热随之延长。因为从气象学上讲，伏天长短和气温变化没有必然的关联性。因为天气冷热与大气环流变化有关，要看天气系统的实时变化。例如去年我市的伏天为30天，但出现了20个高温日，比常年偏多。2009年伏天达40天，但高温日并未偏多。

　　7月1日以来，温州已有10个高温日，主要集中在入伏前的7月2~5日(连续高温)、7月19~24日(间断性高温)。其中7月14日入伏以来，共5个高温日，最高值出现在7月23日，当天最高气温37.4摄氏度。

　　气象部门预测，我市7~9月份平均气温总体偏高，有阶段性高温出现，35℃以上高温日数有16~18天，将比常年(7天)偏多，比去年(20天)少。

　　三伏天应多吃瓜类

　　营养专家提醒市民，三伏天较长，要注意多吃些瓜类。伏天气温较高，人体内热炽盛，出汗不断，处于火旺而缺水状态。而冬瓜、西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类，不仅含有大量的水分，而且大多性味寒凉，能够有效补充人体水分的缺失、祛暑降温、生津止渴。