浙江在线08月04日讯 夏日酷暑难耐。虽然本周几乎每天傍晚都会下点阵雨，带来一些凉爽，但是雷雨过后，“桑拿天”依旧。即使你开足空调，也抵挡不了你心中的热浪。

　　找个清爽的地方去避暑纳凉吧！临安的瑞晶石花洞、天目大峡谷、东天目山、天目山，都是不错的选择。这些地方，夏天可以享受到16℃到26℃的清凉，你会发觉，原来夏天也可以如此凉爽怡人。

　　瑞晶石花洞：清凉的“世外桃源”

　　三伏天，气温噌噌往上蹿至摄氏38度，让人汗流夹背，坐立不安，心情烦躁。如果不想在钢筋水泥的城市火炉里烤火，也不想躲在空调房里无聊发呆，不如干脆全家“移民”临安瑞晶石花洞，在摄氏18度的清凉世界惬意地享受着清凉。

　　瑞晶石花洞是个不受天气和气候影响的溶洞。溶洞里有高58米的天梯，288个台阶，上千支灯光照耀下晶莹剔透，如同蝉翼发出的石花莹光。在这里，你可以聆听一场由景观石蔓发出的古老的“乐器”组成的盛世“溶洞音乐会”。

　　瑞晶石花洞，一年四季都可以来游玩。夏季有和“水”组合的清凉游，冬季有与“山”组合的健身游，春夏秋季节有与果园组合的“采摘游”，还有与拓展基地组成的“培训游”。今后，还将有从单纯的溶洞旅游到有山、有水、有溶洞的各种游。

　　东天目山：来玩时尚而刺激的溯瀑吧

　　溯瀑是一种全新的挑战项目，一种时尚而刺激的野外竞技活动。要求参与者头顶飞流直下的瀑流，沿着悬崖峭壁往上攀援。难度十分，惊险刺激，需要高超的技艺和胆略，还需一定的野外探险经验。

　　东天目山为江南名山，飞瀑、云雾、幽峡、大树、古寺是其五绝。主峰大仙峰海拔1479米,终年仙雾缭绕、佛歌不绝,疑是天上人间。东天目山景区被余杭高兴集团收购后，投资5000多万元，对该景区进行了大手笔的改造，新建了索道、滑道、停车场、东瀑大峡谷等精品景点和景区设施，形成了古林、飞瀑群、峡谷风情、佛教文化为特色的景区景观。

　　专家认定，东天目山极具特色的，是长三角极长、极爽、极壮观的人字“坡流”(即坡度流，介于瀑布和溪流之间)。东天目山原有“九龙八瀑”之称。九龙和八瀑，其实就是东瀑和西瀑两条长达400余米的坡流，如银蛇迂回、震耳欲聋，蜿蜒于大树古木之中。东瀑最精彩的一段“坡流”称东涯瀑布，约80米高，飞波直泻、银光四射、壮观无比。有诗称：“白龙潭注石泉声，泻出悬崖疋练明；疑是庐山移到此，九天半落碧河声。”该瀑布正在被打造成“溯瀑秀”表演和溯瀑挑战赛的最佳基地。

　　天目大峡谷：冰川纳凉节欢迎你

　　夏日的阳光炽热而刺眼，但你到了天目大峡谷，却不用担心阳光太热烈。上午出发，到达天目大峡谷时刚好是正午。看着明晃晃的太阳，你会有些害怕，不敢下车。没想到，下了车，你却感觉到阵阵凉风，彻骨的舒爽清凉。

　　七八月份，天目大峡谷正在举办冰川纳凉节。游客们换上泳衣，享受一场水的狂欢。单身男女溯溪挑战赛、摸鱼捉蟹亲子乐、全民泼水狂欢节等主题活动，都受到了游客的热捧；戏水潭游泳、水上荡秋千、水中拔河赛、水上排球赛、泼水狂欢、情侣溯溪、清水足浴、水枪狙击战、纳凉晚会等众多免费项目，会让您玩得不亦乐乎。随后将进行的野生石斑鱼放养、“峡谷杯”水上趣味挑战赛等主题活动，更是让人期待。八月底，天目大峡谷景区将带您把嬉水狂欢一路爽到底、凉到底，《享受清凉盛宴、峡谷寻瓜乐翻天》将让您免费品尝着冰泉山西瓜带给您的透心凉。

　　各种水上活动不但免费游玩，更有好礼相送。景区还有农家避暑、高空滑索、刺激滑草、水上皮筏、水上滚球、峡谷攀岩、峡谷冲浪、户外拓展等多项游乐节目，还有千米长廊寻瓜大行动，让你尽享峡谷夏日狂欢。