浙江在线09月16日讯 昨天是杭州立秋后最热的一天。上午十点多，太阳灼烤着大地，良渚文化村白鹭公园的网球场上，远远的看见两个人正在挥拍切磋。

　　“你们好啊！”身材略娇小的牛阿姨热情地招呼我们。如果不看略有些花白的头发，你第一时间很难看出她的实际年纪。因为长期打球，牛阿姨的皮肤已呈年轻人羡慕的小麦色。笑声爽朗，快人快语。

　　“牛阿姨是我教过的学生中，年纪最大的一位。”站在一旁的网球教练小张笑着告诉记者。与他们在一起的，还有几位年轻人，都是同一个小区的网球爱好者。给我们报料的陈先生就是牛阿姨平时的球友，28岁的他对牛阿姨佩服不已。

　　40多岁时，她开始迷上网球

　　牛阿姨是山西忻州人，三年前退休。由于唯一的女儿在杭州落户，她也随女儿到了杭州生活。随之带来的，还有她十多年养成的网球运动习惯。

　　“记得大概是1995年左右，有一天路过网球场，刚好一个老头打的网球飞了出来，网球滚到我脚边。我看着这个绿色的小球，很好奇，就问，能不能进来玩玩？”从此，40多岁的牛阿姨迷上了网球。

　　“第一次打网球，球都碰不到拍子，因为完全不知道如何握拍、如何发球。”摸了一次球拍后，她就对网球产生了浓厚的兴趣，一下班就直奔网球场，家人都说阿姨那段时间真是着了迷。

　　“一开始就对着墙练。最开始打网球的都是中老年人，后来年轻人加入我们的队伍，我的技术就开始提高了。如何发球、如何握球拍，如何转腰、发力，都是和年轻人一起学会的。当时老家有个老人打网球，遇到反手就从右手换到左手，后来竟然还练得蛮熟的，这种打法估计连费德勒也没见过。”牛阿姨爽朗地大笑。

　　自从打了网球，对上世纪90年代至今的网球名将，她都如数家珍：格拉芙、阿加西、张德培、大小威廉姆斯、费德勒、纳达尔、萨拉波娃、李娜……伴随着每个名将的巅峰时期，牛阿姨都有一段自己的网球记忆。

　　技巧掌握了，牛阿姨发现自己身体素质不行。“明明看着球飞过来了，可是脚步总跟不上。”苦恼一阵后，牛阿姨开始了长跑，希望以此来提高自己的速度和耐力。每天上午坚持跑5公里，相当于400米一圈的操场跑12圈多。这个数字令很多年轻人也胆怯。

　　网球教练小张也赞叹：“牛阿姨这个年纪，能一打三个小时，有这么棒的体力，真是非常难得！”

　　体现牛阿姨牛气冲天体能的，是这样一个最高记录：她曾经一个上午，连续打了5盘。

　　牛阿姨，欲在杭州觅老年同道

　　牛阿姨是当之无愧的“健身达人”，除了网球，还擅长不少其它的运动项目。她练太极也已经快20年了。

　　“太极是老爸领进门的。他现在95岁，当年他劝我早点为退休生活做准备。”牛阿姨果然有运动天赋，后来在忻州市太极拳比赛中夺冠，并在省级比赛中拿过名次。

　　2004年，女儿坐月子，牛阿姨来杭照顾，被社区推荐参加了浙江省国际武术比赛，获得了杨氏太极比赛第五名。现在每天早上，她都要去小区公园呼吸呼吸新鲜空气、打打太极拳。

　　牛阿姨的运动热情也带动了家人，她的老伴、女儿和女婿都会打网球，7岁的外孙现在也在跟小张教练学网球。长期的运动习惯，让牛阿姨的身体一直保持健康。折磨老年人的糖尿病、高血压、高血脂、各种退行性关节病变……牛阿姨一个也没有。

　　运动带来的好处不仅是身体上的，还有心态上的年轻。“出来玩玩开心，运动让我总能结识朋友，而且不会为生活中的一些小事烦恼。要是整天呆在家里，一点小事就容易郁闷。”从山西到杭州，网球运动让她不断结识各种年龄的朋友。

　　今年3月份她从城西搬到良渚文化村，却遗憾地发现，这里虽有球场，却找不到一个可以一起打网球的中老年朋友。现在，良渚文化村里和牛阿姨一起打网球的，都是年轻人。总和年轻人一起打，毕竟体力上还是会有点吃不消。

　　牛阿姨想找到“组织”，她问我：“杭州有老年网球队吗？我希望找到老年朋友一起玩，切磋球技。”她还自信满满地说：“我现在不到60岁，再打20年没问题！”