浙江在线10月13日讯 53岁的陈云华昨天成了杭城媒体关注的焦点。

　　按照他自己的说法：他在9月30日下午失足跌落到灵隐附近的山坳里爬不出来。吃完了随身带的一点水果和面包，又靠着雨水、树叶、甚至是自己的尿液，才熬过了艰难的11天。

　　10月11日下午，他被人发现后获救。

　　昨天下午，躺在杭州市三医院急诊室的病床上，陈云华精神状态比人们想象中要好得多，他向记者详细讲述了这11天的经过。

　　市三医院医生诊断后发现，陈云华身体状态还算稳定，存在一定的脱水、蛋白破坏、电解质紊乱等症状。

　　陈云华自述——方便时跌落山坳，喝过尿吃过花蕊

　　陈云华是温岭人，曾在一家学校做大厨，因为身体原因，5月刚辞职。他没有结过婚，有个大哥，但好久没联系了。

　　9月30日，陈云华出了门，“我从来没去过(北高峰)财神庙，就想下午去看看。”看过庙宇后，天色渐晚，陈云华沿路下山，走到美人峰和石人岭间的山道上,感到内急，走到山边小便，一不当心，整个人滑下了山坳。“我昏过去了，醒来时天已经黑了，朝天看是树，缝隙之间露出了光。“陈云华说，根本不知道是什么时候，摸摸上衣口袋，原本放着的手机不见了，好在背包还在。

　　陈云华说，当时他曾试着沿山体往上爬，但山体上层是树叶，下层是碎石子，“爬上一步，倒退三步”，只好作罢。

　　幸运的是，除了小擦伤，陈云华并没有受伤，获救后医生也证实了这一点。

　　“我出门时包里放了两瓶矿泉水，两只桔子，一个苹果，还有两只面包。”这些东西让陈云华略略放心，吃了些东西后，他累了，拿出了包里的一张担架布。“中山中路买的，24块钱，就是为了出门可以垫。”

　　陈云华跌落的地方树荫茂密，他说，只觉得有时太阳照过来了，有时候又黑乎乎的，也不知过了多久，吃的和水都吃光喝尽了。“口很干，喊都喊不出来。我用随身带的水果刀猛敲面前的树想求救。”陈云华说，好几次听到上面有人经过的声音，但始终没见人下来。

　　陈云华说，自己身上带着打火机和蜡烛，也曾想点火求救，又怕点着树木烧到自己，于是放弃。

　　“不知道什么时候有人能来，我只盼着下雨。后来真的下雨了，我就用帆布(担架布)收集雨水，然后用随身带的毛巾吸一点喝，也不管什么泥土味了。”陈云华说，到最后雨水没了，又渴得要命，实在没撤，甚至喝了自己的尿液。

　　“我知道不能多想生死方面的事，就拼命转移注意力。”他说，一是想想做菜，比如如何把红烧泥鳅做得更好吃，螃蟹是红烧还是葱油；二是想想曾在电视上看过的野外求生节目，比如野外杀蛇喝蛇血，比如用刀砍断植物的茎，然后插进瓶子里，第二天会有一瓶水……

　　陈云华说，他看到附近一棵叫不出名字的树开了花、有蜜蜂。“蜜蜂能吃，说明没毒，那我也能吃。”于是，他捡了一些米粒大的花蕊充饥。

　　救援者说——山坳里，有人声嘶力竭地喊“救命”

　　10月11日下午3点多，七八个年轻人游玩走到了灵隐景区美人峰往石人岭方向去的游步道上，这里离陈云华遇险处很近。陈云华说自己当时又一次听到了上面的声音，就狠吸了一口毛巾上的水，用尽力气喊了一嗓子“救命”。

　　陈云华就这么被发现了。

　　据他自己说，几个年轻人手拉手接龙一样爬下山坳，见到他挥舞水果刀，以为是坏人，他赶紧扔掉表明自己不是逃犯。陈云华说，他问了问日期，才知道已经是10月11日了。

　　报警者是28岁的律师严诚强。“大约下午3点左右，我们走到这个地方，听到有人声嘶力竭地喊救命，但看不到有人。然后我们就喊着问‘下面有人吗’，有人嘶喊着回答‘有人’，我们又问‘有没有受伤’，下面人的说‘没有力气’。”

　　严诚强说，他们后来循着声音小心翼翼拉着树木往下走了几步，看到有个人，穿着深色长袖衣服躺在那儿。扔下一瓶矿泉水，那人捡起来喝了几口，看清楚并非有人恶作剧，严律师赶紧拿出手机报警。“能看到他脸上胡子拉碴的，身上还有很浓重的臭味。”

　　接到报警后，灵隐派出所和灵隐消防中队迅速出动。“报过来的位置不是非常明确，我让一路队员从中天竺上山，我自己带一路从北高峰往美人峰爬，这条路事后证明是绕了远路。”灵隐派出所黄利平副所长回忆。消防队员则回忆，这个山坡无法向上攀爬，只能往下抬人。

　　“游步道距离他的位置大约是30米，山坡呈一个大约60度夹角，从我们的角度来看这个地方并不算太偏僻……”黄利平说，民警、消防队员和120医护人员总共十多个人才把陈云华从山坳里抬出来，送到了市三医院。

　　大伙儿真是有点不敢相信啊——他真的是被困了11天？这一点，目前还没有第二个人能够证实。

　　陈云华的出租房位于城西骆家庄。房东胥女士说，“他每天出来打水的，确实有好几天没见了。”但具体是几天没见，就想不起来了，反正房东10月7日、8日收房租的时候，没联系上陈云华。

　　医生解读——遭遇被困，心理上要有很强的求生欲

　　市三医院的王赛英医生说，陈云华的身体存在一定程度的脱水，自身蛋白有所破坏，电解质平衡也被打破了，但看起来他的状态还是不错的，通过调养会慢慢好起来。王医生说，假如遇到陈云华这样的情况，水无疑是最重要的。

　　浙江心理卫生协会理事长赵国秋则从心理上进行了分析，假如遇到类似情况，首先不能惊慌失措，消耗太多的心理能量，一旦心理能量消耗太多，必定会让人产生大量多余的行为和动作，导致生理能量消耗过大。一个人面临威胁，难免会焦虑，这个就很要命，会导致心跳加快，血压升高，肌肉紧张。对于没有非常专业的心理学知识的人，如陈云华这般想想其他，转移注意力，对抗焦虑情绪，不失为一种方式。

　　“一定要有很强的求生欲，从心理上不放弃，才能生理上也不放弃。”赵国秋强调了这一点。

　　西湖爬山游玩，这几个地段要特别注意

　　2010年1月海地地震15天后，17岁少女达尔琳·埃蒂恩获救，创下地震幸存者最长存活纪录。科学家表示，在特殊的综合环境下人才可能被困超过10天而生还，需要被困者体质健康、未受伤，有空气和水的补给。

　　因遇灾害、意外等被困险境，千万不要慌张，保持镇定，争取最大程度自救。

　　西湖边群山环绕，近年来也屡屡发生游客被困事件。下面这几个地方都曾发生过险情，大家游玩经过时，还须留意。

　　北高峰：如果是正常地按照游步道上下，危险并不大。最怕就是爬野路，本报曾经多次报道外地游客在北高峰上走了野路，上下不得，从而遇险。就在前几天，一位中年女子在北高峰山道上遇险不幸殒命。

　　宝石山蛤蟆峰：山上有好几块光秃秃的岩石，很多游客喜欢爬上去饱览西湖风光。但是，恰恰也是这几块岩石上发生过数次险情，刚刚过去的国庆长假里，就有一位游客从岩石上滑下，导致骨折。

　　十里琅珰：很多人说，这是最基本的驴友线路。不过，因为这条山路很长，如果不是熟悉的人，最容易走到岔道上去，导致方向不明遇险。

　　天竺山：这是西湖群山中最高的一座，在做山林检查时，工作人员曾把主路和支路基本都走了一遍，如果没有特别熟悉路况的人带路，根本找不到方向。另外，在天竺山的一处山坳里，曾经发现过野猪的踪迹。

　　棋盘山：有上海游客在这里遭遇过野猪，危险程度可见一斑。