志愿者体验轮椅篮球

　　残运会轮椅篮球项目已经开赛5天，数千观众在杭州电子科大体育馆看到了轮椅上的残疾人运动员如何流畅地上篮、精准地远投，还有360度后转身加背后运球过人。对很多篮球爱好者来说，这些动作是基本功，但有多少人试过在轮椅上完成同样的动作？哪怕只是最简单的原地投篮。

　　昨天下午，在电子科技大学室外篮球场，不少观众分别轮流坐上5辆轮椅篮球赛专用轮椅，亲身体验肢残运动员在场上的感受，记者也是参与者之一——有些感受，试过才知道。

　　体验第1步：熟悉轮椅

　　自我评分：80分

　　体验报告：坐上轮椅试了几次前进、转弯、转身，觉得操控容易上手。

　　这种轮椅两个轮子向内倾斜，从正面看呈“八”字形，椅背下方还增设一个或者两个小滚轮，“八”字形的轮子可以避免侧翻，还可以减少碰撞对运动员下肢的伤害。后面的小轮可以在运动员后仰投篮时起到支撑保护的作用。工作人员介绍说，这种轮椅用的材料很轻，而且经撞，操控性特别好，价格也是普通轮椅的好几倍。光听介绍，觉得可以用来打篮球的轮椅特别有科技感，记者有点迫不及待地想坐上去一试。

　　坐上去，扣好固定腰部的带子，就可以上球场了。双手握住与大轮焊接在一起的手柄轮向前送，前进；一手前送，一手固定就是转弯；一手前送，一手后拉，是后转身。尝试了几次，觉得操控容易上手，心里还有几分自得。但是，球到手上，就没那么“好玩”了。

　　体验第2步：投篮训练

　　自我评分：30分

　　体验报告：投篮距离加到2米左右，单手投篮完全不管用了——不使劲，都是三不沾；太用力，全部砸篮板。

　　一抬头，就发现篮筐变得陌生了。标准篮筐3米05的高度没变，人在轮椅上一坐，矮了至少半米。就在三秒区里，接过球，用平常的单手投篮姿势出手，三不沾。

　　记者从初中开始打篮球，普通业余篮球爱好者水平。坐在轮椅上投篮，一股说不出的别扭。站着投篮，就算是脚不离地，也能由膝盖自下而上把力量传递到手上；而被“捆”在轮椅上，按规定臀部不能离开坐垫，腿使不上劲，全靠腰和上肢发力。到篮下，想投几个最简单的45度角擦板球，明明瞄着篮板上小黑框的上角，球却总是差一截就往下坠了。

　　花了5分钟熟悉感觉，加点力，篮下擦板球稍有进步，但是投篮距离加到2米左右，单手投篮完全不管用了，不使劲，都是三不沾；太用力，全部砸篮板。移到罚球线上，就只能用双手投篮，三分球只能靠扔。

　　动起来就更难了，坐着轮椅运球，顾着球就管不了驱动轮椅，几次上篮，球扔不进去，轮椅还差点撞篮架了。15分钟体验下来，手指被带进轮圈5次，与手柄轮接触最多的食指被磨得生疼，好几次有这样的冲动：我要甩掉轮椅站起来投。

　　听听“专业的”是怎么练出来的？

　　昨天下午有辽宁男篮对香港队的轮椅篮球比赛。场上的男队员单手都能持球投篮，这让记者十分感慨，没想到在场边观赛的18岁辽宁女篮姑娘刘爽轻描淡写地说了句：“那必须的。”再听记者说起坐在轮椅上老投“三不沾”，34岁的马秀凤笑着说：“最开始我们投篮也老够不着筐儿，这是和健全人篮球一样的高度啊。”

　　“一开始是熟悉轮椅操控，虽然平时也用轮椅，但是比赛用的轮椅不一样。然后是练体能，练力量，然后还要练篮球技术。”马秀凤说，“最苦的就是练体能了，教练就让我们坐在轮椅上围着球场跑圈，‘半个小时，你们就可劲儿地跑吧’。”“还有推杠铃，练上肢力量，也特别痛苦。”刘爽补充说。

　　马秀凤摊开双手，拇指、食指、小指和手掌上尽是老茧和破皮。现场很多球员手指上都缠满了绷带，不像是打篮球的，更像排球运动员。马秀凤说，“推轮椅接触轮圈的部位老是磨破皮，起老茧，又破皮。比赛碰撞什么的，手指也会被轮圈带到受伤。”（都市快报）

　　记者 楼栋 摄影 见习记者 方晟