浙江在线10月17日讯 随着秋意渐浓，适合出去走走的日子也相应多了起来。据市气象台预测，延续周末的晴朗、阳光，本周我市将继续沐浴在充沛的日光中，但空气湿度较低，“秋燥”感觉相对明显。

　　白天的阳光照在身上暖暖的，这样的风和日丽天气，总是让人愉悦，一些市民可能怀疑冷空气是否来过。从观测数据来看，白天气温并没有出现明显下降。昨天，白天市区最高气温26.3℃，全市最高气温为永嘉上塘的27.6℃，但清晨气温已下降，上周五各地的最低气温基本都在20℃左右，而昨天，市区最低气温为15.1℃，泰顺罗阳只有10.4℃。

　　本周基本都是阳光充沛的日子，白天气温维持在26℃左右，早晚凉意较浓。由于天气晴朗少云，辐射降温较为明显，今晨依旧偏凉，气温依旧只有15℃左右，早上出门还是得披上件挡风的衣物。另外，连续数日的晴朗天气，会让空气更加的干燥，如果出现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等症状，就可能是“秋燥”了。养生专家建议，预防“秋燥”应增加水分的摄入，适当多饮些开水、淡茶、豆浆以及牛奶等饮料，还可以多吃些萝卜、番茄、豆腐、银耳、梨、柿子、香蕉等，这些食物具有润肺生津、养阴清燥的功效。