浙江在线11月14日讯 “2011杭州国际马拉松赛”11月6日在杭州黄龙体育中心鸣枪起跑。遗憾的是，在2.3万的参赛选手中，却没有柯桥“长跑达人”徐德成的瘦小身影。

　　“错过报名时间了。”徐德成对记者说。不过，另外一个原因是他也担心自己吃不消。他每天跑步的时间基本控制在1个小时，也就是跑10多公里的样子。而全程马拉松要跑42.195公里，他还从来没有尝试过。

　　虽然没有跑过马拉松，但在柯桥长跑爱好者中，徐德成却是最有名气的一个人。他不仅年纪最大(53岁)，长跑时间也坚持得最久，长达38年。朋友帮他算了算，38年累计跑程可绕地球4圈！

　　有人不敢相信：绕地球4圈，折算一下，等于风雨无阻每天要跑10多公里。如果一天不跑，意味着第二天一定要跑20多公里。如果连续3天下雨，那意味着老徐不用工作就要花一天的时间去跑步。可能吗？

　　徐德成回应说，下雨、下雪他依然在跑。“雨雪天外面比较滑，一般在小区里跑圈。去年，朋友送了我一台跑步机后，大雨天就只能在家里锻炼了，但跑的路程不会少。”

　　徐德成说，爱上长跑，是因为小时长得太瘦弱。从15岁开始，他决定用长跑来改变人们对他弱不禁风的看法。起先，他从柯桥沿104国道跑到1.5公里外的阮社，后来慢慢地增加路程，从柯桥跑到钱清。10多年前，他搬到了柯笛花园居住，开始每天绕着瓜渚湖跑。

　　2000年上半年，因为供销社转制，徐德成下岗了。下岗的那段日子里，尽管每天要踏三轮车送货去副食品批发部，但他还是舍不得放弃锻炼，每天5点钟起床，喝过一杯温开水后就出发。

　　与一般慢跑爱好者不同，徐德成喜欢快跑，平均每1500米跑6分钟左右。为增加速度，增强耐力，他有时还在腿上绑沙袋跑。最好成绩是绍兴县第十届运动会上1500米跑了第11名，成绩是5分10秒。今年5月1日，由“柯桥环湖长跑俱乐部”组织发起的“第二届柯桥环瓜渚湖马拉松”活动中，徐德成获得第一名。

　　对于长跑的好处，徐德成最有体会。每次锻炼后，精神更足，小病小痛更是很快就好。他告诉记者，准备跑到60岁，到那时还要与小伙子们比一比。

　　来源：绍兴网-绍兴晚报 作者：记者 竺逸超