浙江在线11月15日讯 昨日，柯城区国民体质监测体质评定报告已经出来了。翻开厚厚的体质评定报告，发现大部分人的体质有下降趋势。

　　此次参加国民体质监测的市民，年龄从20岁到80岁不等，共有200人。在信安街道工作人员的努力下，对200位市民的国民体质监测的体质评定报告进行了一个小统计，发现综合评分为“差”的有5.7%，综合评分为“优”的为6.1%，其余的为“良好”。

　　“从体质评定报告上看，参加国民体质监测的200位市民当中，有部分未到老年的市民开始出现了骨质疏松现象，而大多数人的肺活量下降了。”信安街道卫生服务中心医生向记者介绍道。据了解，早在2000年，由国家体育总局和教育部公布的国民体质监测结果中，40岁至69岁男性肺活量由3347.2毫升下降到2441.3毫升，女性由2362.3毫升下降到1761.6毫升，分别下降28%和26%。

　　记者发现，在国民体质监测体质评定报告中，大多数人的肺活量评分为2分。2分是个什么样的概念？“说明您的身体容易缺氧，长时间的学习、工作，容易出现头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、失眠等不良反应，积极参与体育活动能提高您的肺活量，有效避免上述情况的发生。”信安街道卫生服务中心医生说。

　　该街道紫荆社区的徐桂香今年37岁，她的体质评定报告中竟然出现了“骨质疏松”的字样，“我还不到40岁就出现了骨质疏松，这个结果让我很意外，我以为是搞错了，还特意去医院复查了一下，发现真的是骨质疏松了。医生告诉我，除了补钙以外，内分泌失调、运动太少等也是造成骨质疏松的原因之一。因为运动不足，特别是户外运动少了很多，会抑制骨细胞的活性，影响骨骼的重建。同时，因为接受紫外线的机会少了，会使维生素D合成降低，影响肠道对钙的吸收，使骨质变得疏松”。

　　信安街道卫生服务中心医生提醒，现在很多人有了车子，缺少锻炼，加上网络的普及，都把大家困在“网中央”，还有3G手机的流行，让大家越来越懒了。因此，要注意科学饮食，加强锻炼，减少上网时间。