浙江在线12月02日讯 这两天降温，各大医院呼吸系统疾病的患者猛增，他们大多数是因不重视小感冒酿成的。

　　昨天，鄞州人民医院呼吸科主任彭卫东告诉笔者，家住鄞州中心区的小王前天晨跑时胸口隐隐作痛，不一会儿心慌、乏力和恶心感袭来。在家人护送下来该院，被确诊为病毒性心肌炎。其实，30岁出头的他两周前就有感冒症状，听说跑步能增强抵抗力，就天天早起晨跑。没料到感冒没有自动痊愈，反倒因为感冒后剧烈运动患上了心肌炎。

　　市第一医院呼吸科的4个诊室也是人满为患，不少人下呼吸道感染，有的拖成了毛细管或支气管发炎。一位本来就有“老慢支”的70多岁患者，由于添衣慢了些，着了凉，凭老经验多喝开水、用热水泡脚都无济于事，引发了“老慢支”复发。

　　目前，宁大附属医院、市第二医院呼吸科的病房也是爆满，一床难求。不少患者拿着入院单排队等着空床位入住。

　　这两天，妇儿医院的各大儿科诊室里一大半是呼吸系统疾病患儿，夜门诊里这一比例更高。前天晚上9时半，该院输液室里还有400多位患者等待输液，绝大多数是咳嗽和发烧的患儿。

　　许多患者认为感冒是小病，其实不然。感冒会引发肺炎、气管炎和心肌炎等疾病，严重的还会危及生命安全。特别是那些感觉自己“平时身体很好”的中青年人，他们往往在感冒发烧时忽视休息。这时人体为了杀死病毒，会自动升高体温，白细胞增多。此时若过度运动出汗，热上加热，体内的调节功能就会失常，增加心、肺等脏器的负担。

　　预防感冒，应从生活细节做起。比如：居室的窗户，每天至少要开30分钟，使室内通风透气，让感冒病毒随空气流动排到室外。勤晒被褥，衣服不要穿的过多，不要过早穿棉衣，可提高身体耐寒抗病能力。因劳动或运动出汗后，勿在室外大量脱衣，避免伤风受凉。注意日常饮食营养均衡，特别要多吃新鲜的蔬菜、水果，养成生食大蒜的习惯，多喝水，餐具最好每周用开水消毒两三次。如患感冒，应及时就诊。