浙江在线02月17日讯 颈椎病、关节炎、肩周炎,持续降温的杭城,这几类病患的不适感更加明显。于是,这几天,不管是西医的骨伤科,还是中医的风湿外科,挤满颈、肩、关节出问题的病患。
变天之前肯定会痛
关节就像天气预报
已经有很长一段时间了,家住近江家园的徐先生由于肩关节、腰部疼痛导致活动不便。用他自己的话说:他的关节就像天气预报,每次关节痛得厉害时,肯定会有降温或阴雨的天气。有时候天气预报还可能会有点偏差,但他的关节却一次都没出错过。
就拿这几天来说,冷空气咄咄逼人,徐先生的肩关节和腰部疼得受不了,只得又跑到杭州市红十字会医院中医风湿外科的胡国强医生那里,请他用火针、蜡疗、中药外敷等方法帮助缓解疼痛。
胡医生介绍,他们科以理疗为主,在每个病人身上都要花比较长的时间。尤其是这几天降温,全科一天接待的三十多位病人中,至少有一半是颈、肩、关节出问题的,几乎每天都要从早上忙到晚上。
在同样可以治疗颈、肩、关节问题的骨伤科,值班的郑琦医生说:“最近几天关节炎的患者确实很多,我们基本上每天都要接诊二三十人。”
做好保暖工作
是预防关键
为什么气温一降,颈椎病、肩周炎和关节炎发作的人就会这么多?胡医生和郑医生分别从中医和西医的角度作了分析。
“当天气寒冷时,人体的毛细血管就会收缩,对于本来就有病痛的人来说,血管的弹性变差,所以此时就会有疼痛的感觉。”胡医生从中医角度进行了分析。
而西医认为,正常人在湿度增加气压降低时,细胞内的液体渗出。当湿度降低,气压升高时,液体就潴留在体内的组织间隙中。而发炎的关节,病变组织不能随天气的变化而排出液体,致使发炎关节局部细胞压力较之周围组织高,从而导致疼痛加重和局部肿胀。
总结中医和西医的发病原因,还是跟天气变冷有关。所以,对于有类似问题的人来说,首先应该在平时就做好防寒保暖工作,这样可以减少或减轻关节疼痛的发生。
其次,适当地做一点不会伤害关节的运动。关节运动可以改善局部血液循环,如果周围血管收缩、扩张功能良好,就不容易发生疼痛或使疼痛减轻。像慢走、甩手、跳跳公园里的广场舞都不错。
最后在饮食上,可以多吃水果和蔬菜,少吃有刺激性的辛辣食物,以及少吃豆制品和酒等,从而避免疼痛加重。
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