冷空气过后，气温回暖，阳光灿烂。这两天，各大农贸市场里，芹菜、莴苣、菠菜生意不错，新上市的马兰头，虽然价格偏贵，但也有不少买家。不过，如果你爱吃这些蔬菜，吃完后又有机会外出晒太阳，那可得注意了，这样有可能会患上日光性皮炎。

　　三四月，大量叶菜类蔬菜新鲜上市，价格也很实惠，芹菜、莴苣、菠菜、马兰头都成了大家饭桌上的常客。不过，这些蔬菜都属于光敏性蔬菜，会在人体内分解出一种感光性物质，一些对这种感光性物质敏感的人在食用了这些蔬菜后，感光性物质会在体内积蓄，达到一定浓度时，裸露在外的脸、脖颈、手臂的皮肤经过阳光直射后，就会诱发蔬菜日光性皮炎。这两天，市三医院就接收了一些患蔬菜日光性皮炎的病人。

　　市三医院皮肤科副主任沈宏医生说，因为最近紫外线照射并不是很厉害，加上气温不高，直接暴露在阳光下的部位有限，现在患病人数并不是很多。每年5—8月才是植物性日光性皮炎的高发期。

　　如果你本身是容易发湿疹、荨麻疹的敏感性皮肤，或是患过敏性哮喘的敏感性体质，建议你尽量用其他蔬菜代替菠菜、芹菜，如果一定要吃，要尽量控制食量，并且避免食用后直接外出晒太阳。不少敏感体质的人吃了光敏性蔬菜再暴晒于日光下，可能二三十分钟后就会发病，皮肤会出现红斑、丘疹，严重的还可能出现水疱。

　　对于反应较轻者，只要停止食用这类蔬菜，并且尽量避开日光就能恢复健康。如果症状严重，最好及时就医。

　　特别提醒：在日晒条件好的天气，到郊外游玩和海边旅游时，光敏性皮炎最容易发作，建议此前最好不要食用光敏性蔬菜。