少开车，多走路，不仅能为低碳做贡献，还能保证身体健康。“杭州应该在景区或交通干道上设立步量标志，让市民随时知道自己的运动量。”市政协委员、杭州疾控中心慢防所所长刘庆敏建议。

　　“日行1万步，吃动两平衡。”刘庆敏说，上班族大多没有充足时间集中进行体育锻炼。因此，利用市民上下班途中和假日休闲的场地，给他们在城市道路上创造量化徒步运动的机会。如果能让更多的市民徒步上下班，这也相对减少了私家车使用，达到健身、环保和低碳双收益。

　　“国外已有这样先例，如英国的地铁站点之间就有步量标示。”刘庆敏建议，在西湖的环湖步行道上设置步量标志，假设从断桥到曲苑风荷间约6000步，可以每1000步设置一块标牌，使游客和徒步锻炼者在步行中随时知道自己的运动量，同时也增加步行的乐趣；在主要交通干道的公交车每个站点之间标注步数，市民根据自己当天的运动量，提前1-2站下车或晚上车1-2站，步行1-2站，这既鼓励市民时时运动，又能做到量化运动，使运动者心中有数。

　　另外，她还建议编印“杭州市西湖景区和交通干道步量手册”，明确各主要干道和西湖景区的步量路线，为出行者和体育锻炼者提供指南。据每日商报讯