吃胶原蛋白引起乳腺增生？

　　省妇保医生说：目前并未发现病例但女性要小心激素类保健品

　　最近，一种口服胶原蛋白的美容法在各大论坛上疯狂流传。

　　网友wnw1101在19楼发帖：“前几天和小姐妹聚会，一个关系很好的闺蜜脸上的痘痘消失了很多，她的皮肤原来在我们这几个人中是最一塌糊涂的。聚会结束的时候，她跟我说，是吃了胶原蛋白的作用。我也是很容易长痘痘的人，年龄也近三十岁了，皮肤变得很干燥，我也想吃。”

　　另一位网友“聪明宝”则称：“原先我的皮肤有痘印、毛孔，还有一些小细纹，最要命的还有脖纹。买了胶原蛋白后，我每天晚上搅拌酸奶饮品喝，已经快喝完一盒了。皮肤一天比一天好，毛孔一天比一天变小。脖纹也渐渐消失淡化了，痘印就不用提了，基本上看不见了。”

　　而另一份在网络上流行的减肥食谱中也提到了胶原蛋白：“早晨：脱脂牛奶或豆浆一杯，鸡蛋一个，全麦面包两片；中午：胶原蛋白；晚上：水果……”

　　这里说的胶原蛋白，都是从国外流传过来的一种口服类保健品，有片剂、胶囊、粉末状和液体等不同形式，据称有不错的美容、去皱、抗衰老等功效，女性从25岁起就应该服用，服用一个月即可见效。

　　另一方面，关于胶原蛋白的争议也一直没有停止过。不少人说吃了没效果，还有网友诉称：吃了胶原蛋白后，出现乳房胀痛、月经不调等症状。

　　胶原蛋白真的有那么神吗？带着疑问，记者做了一番调查。

　　据都市快报 记者 戴维

　　网友称：去日本必带胶原蛋白

　　说起胶原蛋白，其实中国人并不陌生，胶原蛋白被古人尊为“骨中之肉，肉中之骨”，自古至今的美容养颜食谱，像猪蹄、鸡翅、鱼皮、鱼翅、燕窝，无一不是含胶原蛋白的食物。不过，把胶原蛋白当做一种口服保健品的吃法，是近年从国外流传过来的。

　　在19楼上晒旅游购物清单的帖子里，屡屡可见胶原蛋白，甚至有这样一种说法：去日本旅游必购胶原蛋白，因为胶原蛋白在日本极为风靡，并且在原产地购买的价格要便宜很多。网友Yuka.mm上个月刚从日本回来，淘了一大堆药妆，其中就有不少是口服胶原蛋白的保健品，“现在大家很关心胶原蛋白，在日本的时候我每个牌子都试过了，最实惠的还是MEIJI(明治)。”

　　除了去国外旅游时自己采购，在网上还出现了很多代购胶原蛋白的网店。稍稍搜索一下，目前在卖的胶原蛋白产地五花八门，进口国产的都有，价格也从两三百元到近万元不等。一位卖日本FANCL胶原蛋白的淘宝皇冠卖家的店铺中，10瓶装的FANCL胶原蛋白美肌饮料标价235元一盒，近一个月共卖出了91件。店主说，买主很多是35岁以上的女性，而且回头客很多，都是冲着产品说明中改善皮肤弹性、延缓衰老的功效来的。

　　赞成者：明星养颜都吃胶原蛋白

　　在卖胶原蛋白的帖子后面，经常跟着这样的介绍：好莱坞明星们容颜不老的秘方其实就是吃胶原蛋白，48岁的麦当娜服用胶原蛋白后，青春风采不减，肌肤娇嫩如少女；《绝望主妇》女主角海切尔服用胶原蛋白长达5年，使42岁的她保持了少女般的容貌；据说国内明星中，范冰冰经常把几十元一瓶的胶原蛋白饮料当水喝。

　　明星的示范作用，受到很多女性的追捧，网友“罗兰d大雨”就是一位典型的“胶原蛋白控”。她在19楼咖啡教室发帖：“说起胶原蛋白食补，很多人第一个想起来的一定是猪蹄，其实不是很推荐吃猪蹄，毕竟胆固醇和脂肪含量都比较高，怕胖的MM也不喜欢。我最近在尝试喝明治的胶原蛋白粉，价格不贵，有点奶味，平时用来冲水或者放果汁里面喝都可以。”

　　“罗兰d大雨”还说，吃胶原蛋白粉的同时，要记得补充维生素C，能够帮助皮肤更好地合成胶原蛋白。

　　反对者：吃了不仅没效果，还要小心乳腺增生

　　反对胶原蛋白的声音也一直存在。我的一个女友小菲就在网上买过一罐日本原装的明治胶原蛋白粉，“但吃了以后并没有网上说的那么好，没什么感觉，相反脸上还长出了痘痘。”

　　还有网友反映，吃了一段时间后检测出了乳腺增生。“我一直有乳腺增生，有几年了吧，断断续续的。买来胶原蛋白粉后，开始喝的几天，感觉睡眠很好，皮肤很有光泽。一个星期左右，皮肤貌似紧了点。有一天，运动回来突然手疼，以为是运动过量没在意，后来两天腋窝发胀，用手摸很痛，我怀疑是乳腺增生发了。赶快查资料，结果和我一样情况的同学很多，我马上停了。”

　　这位网友说，“后来我一位医生朋友告诉我，这些东西都有雌激素，吃多了导致(乳腺)癌。以前年轻不懂事，还一直喝太太口服液，我就是奇怪为什么乳腺增生会来找我，这都是我的亲身经历，写出来是提醒爱美的妹妹，本来我们是为了美丽而去做这些事情，但是最后却付出了健康，很不值得。”

　　营养学专家：胶原蛋白有多少美容功效很难说

　　在医学界，胶原蛋白是否能美容，仍是一个有争议的话题。一位不愿透露姓名的营养学专家说，胶原蛋白卖得很贵，皮肤里的含量也很高，但胶原蛋白吃进去，能有多少被吸收到皮肤里就不得而知了。“胶原蛋白和其他蛋白质一样，都是一种不完全蛋白质。像甲鱼裙边，吃进去，在身体里先要分解成氨基酸，再进行合成。口服的胶原蛋白也是这么一个途径。”

　　这位营养专家说，卖胶原蛋白的企业太多了，国内很多，在日本也很风靡，功能上有一定好处，但真的要说有多少功效，在营养品这个圈子里，他们身在其中也很难说话。而省妇保乳腺外科副主任医师陈益定则直言不讳：吃下去的胶原蛋白多数变成了补充能量的一部分，和延缓皮肤衰老没有直接关系。就此而言，人们常说的吃猪蹄美容，还有鱼翅燕窝美容，都只是一个传说。

　　“虽然吃下去的都是优质蛋白，但被人体利用率较低。不过，胶原蛋白虽然对皮肤不能有帮助，但对胃肠道不好的人却有好处，因为它含有纤维素，有助消化。”陈益定说，在美国，胶原蛋白只是很普通的药妆，一般超市都有，价格和我们这里的普通维生素差不多。

　　“胶原蛋白不像肉毒杆菌，打肉毒杆菌能美容，已经获得美国食品和药物管理局(FDA)认证，进入了药典，而胶原蛋白的药理还无法确定。如果花几百元甚至几千元去吃胶原蛋白，就不值得了。”

　　女性要慎服激素类保健品

　　对于吃胶原蛋白易患乳腺增生的网络传言，陈益定表示，目前他们在门诊中并未收到这样的病例。“来看乳腺外科的，医生首先会问这几个问题：最近心情好不好；饮食怎样；有没有特别大的压力；月经如何。看来以后我们得多问一句，有没有服用胶原蛋白类的保健品。”

　　陈益定说，纯胶原蛋白本身不含激素，但很多女性过分追求美容保健品，而许多美容保健品中都含有激素，他们的门诊病例中，不乏女性美容保健不成、适得其反的例子。

　　“有一个病人已经做奶奶了，还经常有乳痛，到我们这里来看。一检查，乳房有增生，雌激素也高于正常水平，后来一问，她说自己在吃蜂王浆进补。其实蜂王浆是针对免疫力低下的，如果女性本身身体不错，再去进补蜂王浆就没必要，反而容易造成乳腺增生。我常对有乳腺增生的患者说，凡是有延缓衰老字样的保健品，你们一律都不要吃，因为或多或少都是带激素的，对乳腺没好处。”陈益定提醒。

　　唯一可以延缓衰老的是雌激素治疗

　　口服胶原蛋白的价格不菲，平均每月要三四百元。服用胶原蛋白的也大多是35岁以上的女性，这部分女性也是女性营养保健品的主要消费群体。那么在医学上有什么方法，可以帮助中老年女性延缓衰老呢？

　　“唯一可以延缓衰老的是雌激素治疗。中年女性到国外买异黄酮的很多，20美金可以吃2个月，异黄酮就是一种雌激素。平时多吃豆浆，也是很弱的雌激素刺激。但是，异黄酮这些雌激素，女性吃太早没有必要，40岁以后吃，好一点。”陈益定说。