衢州日报4月25日讯4月22日下午,我市举办了一场健康生活方式讲座。卫生部原副部长、朱德总司令的保健医生顾英奇,应邀作题为“长寿与健康生活方式”报告。副市长罗卫红主持。
顾英奇认为,在与长寿有关的因素中,个人生活方式因素占据60%,也就是说,每一个人都主宰着自己的健康和寿命。他总结出健康的四大定律,即合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、心理平和,其中以心理平和最为重要。他倡导,每一个公民都要养成健康的生活方式。(毛贺平)