浙江在线05月06日讯立夏刚过，路上不少性急的美眉们，早早地换上了靓丽的短裙和美美的凉鞋。短裙凉鞋美是美的，不过最近几天来，杭州市中医院接连来了多位过早换上夏装而引起身体不适的患者。

　　宋小姐年轻靓丽，看着天气渐热，时髦的她想也没想立刻换上漂亮的夏装，超短裙、露趾凉鞋。可换装后第二天，她就开始咳嗽、流涕，还腰酸背痛。到医院检查，原来是自己“要风度不要温度”，受凉感冒了。

　　虽然立夏是夏天的第一个节气，但天气不会立夏刚过就立即变成炎夏。初夏时分早晚温差较大，如果过早换上单薄的衣物可能受凉。

　　市中医院急诊科的周法根主任提醒时尚人群不要急于换上清凉夏装，尤其是体弱多病的老年人和孩子。不妨来个叠穿法，比如：里边是T恤或短袖衬衣，外面套上一件针织开衫、短外套；早晚温度较低时可保暖，中午气温较高时可随时脱掉外套。

　　过早穿上凉鞋，对于换季时突然从秋冬鞋的封闭空间里“解放”出来的双脚来说，非常容易受风受凉，引起肌肉神经炎症；其次，换上的凉鞋、凉拖鞋，为了让鞋合脚，胫骨肌肉不得不承受更大的压力，这些就可能导致肌腱炎。

　　专家提醒，最好先别急着穿凉鞋，如果穿可以在里面加双袜子，巧妙“过渡”一下。