浙江在线05月06日讯立夏刚过,路上不少性急的美眉们,早早地换上了靓丽的短裙和美美的凉鞋。短裙凉鞋美是美的,不过最近几天来,杭州市中医院接连来了多位过早换上夏装而引起身体不适的患者。
宋小姐年轻靓丽,看着天气渐热,时髦的她想也没想立刻换上漂亮的夏装,超短裙、露趾凉鞋。可换装后第二天,她就开始咳嗽、流涕,还腰酸背痛。到医院检查,原来是自己“要风度不要温度”,受凉感冒了。
虽然立夏是夏天的第一个节气,但天气不会立夏刚过就立即变成炎夏。初夏时分早晚温差较大,如果过早换上单薄的衣物可能受凉。
市中医院急诊科的周法根主任提醒时尚人群不要急于换上清凉夏装,尤其是体弱多病的老年人和孩子。不妨来个叠穿法,比如:里边是T恤或短袖衬衣,外面套上一件针织开衫、短外套;早晚温度较低时可保暖,中午气温较高时可随时脱掉外套。
过早穿上凉鞋,对于换季时突然从秋冬鞋的封闭空间里“解放”出来的双脚来说,非常容易受风受凉,引起肌肉神经炎症;其次,换上的凉鞋、凉拖鞋,为了让鞋合脚,胫骨肌肉不得不承受更大的压力,这些就可能导致肌腱炎。
专家提醒,最好先别急着穿凉鞋,如果穿可以在里面加双袜子,巧妙“过渡”一下。